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Désirée Santillán

Désirée Santillán

¿Por qué nos gusta más sanar que curarnos?

Désirée Santillán -
DES-prográmate y Ámate Vivimos en una época donde sanar se ha convertido en un objetivo permanente. Talleres, retiros, libros, meditaciones, rituales, cursos y un sinfín...
Désirée Santillán

La dopamina fácil: la adicción que nadie quiere reconocer

Désirée Santillán -
DES-prográmate y Ámate Cada año, cuando se acerca el Día Internacional de la Lucha Contra el Uso Indebido de Drogas, solemos escuchar los mismos mensajes:...
Désirée Santillán

El enemigo interno: cuando la voz más cruel vive en tu cabeza

Désirée Santillán -
DES-prográmate y Ámate Este 18 de junio se conmemora el Día Internacional para Contrarrestar el Discurso de Odio. Suena bonito, ¿verdad? Salir a frenar el...
Désirée Santillán

Envidia, rabia y vacío: tu cerebro no es mala persona

Désirée Santillán -
DES-prográmate y Ámate Hay un puñado de emociones que la mayoría aprendemos a esconder antes de aprender a nombrarlas: envidia, alegría por el fracaso ajeno,...
Désirée Santillán

El arte de soportar la incertidumbre

Désirée Santillán -
DES-prográmate y Ámate Hay una frase que no me suelta desde hace días: aprende a sentirte cómodo sintiendo incomodidad. Suena contradictoria, casi absurda. Pero justo...
Désirée Santillán

No era falta de amor, era miedo a no sentirse suficiente

Désirée Santillán -
DES-prográmate y Ámate Hay personas que se alejan no porque no sientan amor, sino porque sentirse amadas les confronta heridas que no saben sostener. Estamos acostumbrados...
Désirée Santillán

Adultos cansados de ser fuertes

Désirée Santillán -
DES-prográmate y Ámate El 20 de mayo se conmemora el Día Mundial de las Abejas, y aunque normalmente pensamos en miel, flores o naturaleza, las...
Désirée Santillán

No todo lo familiar es bueno, a veces solo es conocido

Désirée Santillán -
DES-prográmate y Ámate Cada 15 de mayo se habla de la familia desde un lugar casi intocable. Se publican fotografías felices, frases sobre unión y...
Désirée Santillán

Título: Cuidar a quien cuida: la deuda con la salud mental materna

Désirée Santillán -
DES-prográmate y Ámate La maternidad suele narrarse desde lo luminoso: el amor incondicional, la plenitud, el vínculo que lo transforma todo. Pero hay una parte...
Désirée Santillán

Adultos que no saben jugar

Désirée Santillán -
DES-prográmate y Ámate Esta semana es el Día del Niño y, casi siempre, lo primero que viene a la mente son globos, dulces, caricaturas, de...
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