Mineral de la Reforma, Hgo.– Ante el descenso de temperaturas registrado en los últimos días, la Coordinación Municipal de Protección Civil de Mineral de la Reforma emitió una serie de recomendaciones a la población con el objetivo de prevenir enfermedades respiratorias y proteger la salud, especialmente de los grupos más vulnerables.
La dependencia recordó que, durante esta temporada invernal, es fundamental extremar precauciones y adoptar medidas de cuidado personal, entre ellas abrigarse adecuadamente con ropa extra como gorro, guantes, bufanda y calcetines, así como evitar los cambios bruscos de temperatura y la exposición prolongada a corrientes de aire.
Asimismo, se enfatizó la importancia de mantener una buena higiene personal, incluyendo el lavado frecuente de manos, cubrir nariz y boca al estornudar con el antebrazo, y desinfectar superficies y objetos de uso común para prevenir contagios de enfermedades.
Las autoridades recomendaron consumir suficiente agua y evitar la automedicación. También se exhortó a incorporar a la dieta alimentos ricos en vitaminas C y D, ya que fortalecen el sistema inmunológico.
Protección Civil subrayó que los sectores más vulnerables ante el frío son las personas adultas mayores, niñas y niños menores de tres años, quienes padecen enfermedades crónicas y mujeres embarazadas, por lo que se pidió fortalecer su cuidado y atención.
Finalmente, el municipio reiteró el llamado a la ciudadanía para seguir estas medidas preventivas y mantenerse informada a través de los canales oficiales, con el fin de reducir riesgos y garantizar el bienestar durante la temporada de bajas temperaturas.
