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El día Mundial del Cerebro nace con el objetivo de resaltar la importancia de este rgaño y fomentar la prevención de las enfermedades neurol gicas entre los j venes, así como mejorar la calidad de vida de las personas mayores.
Como parte de las acciones preventivas, la Secretar a de Salud de Hidalgo (SSH), realiz tamizajes para identificar algunos trastornos mentales. Como resultado de esta actividad, fueron diagnosticadas y atendidas 3 mil 425 personas por depresi n.
Asimismo, brind sus servicios a 2 mil 65 personas diagnosticadas con ansiedad, 105 por demencia, 82 debido al Parkinson y 23 por Alzheimer. Mientras que por epilepsia, 515 personas recibieron tratamiento.
Para prevenir los trastornos neurol gicos y mantener un cerebro sano, la SSH recomienda una alimentación saludable, con una dieta rica en frutas, verduras, vegetales y pescados, evitando exceso de sal y grasas.
De igual forma, mantenerse activo cognitivamente al efectuar juegos de memoria, rompecabezas y afrontar retos que establecen pasatiempos como los crucigramas o el sudoku. así como el aprendizaje de otro idioma y adquirir h bitos de lectura y escritura.
Finalmente, se ponen a disposición de la población los Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (CECOSAMA), en los municipios de Tepeapulco, Ixmiquilpan, Pachuca de Soto, Huejutla, San Felipe Orizatl n y Tula de Allende.
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