Salud (291)

HOT CAKES DE AVENA (PANQUECAS)

 |  Viernes, 30 Junio 2017 07:11

La fibra soluble de la avena beneficia a las personas con diabetes, debido a que favorece la digestión del almidón estabilizando los niveles de azúcar, sobre todo después de comer.  Facilita el tránsito intestinal y evita el estreñimiento. La fibra insoluble reduce los ácidos biliares y disminuye su capacidad tóxica.

Pasta de quinoa con crema de espinacas

 |  Miércoles, 28 Junio 2017 23:09

La quinoa provee la mayor parte de sus calorías en forma de hidratos complejos, pero también aporta cerca de 16 gramos de proteínas por cada 100 gramos y ofrece alrededor de 6 gramos de grasas en igual cantidad de alimento.

Si eres propensa a las infecciones, el consumo frecuente de agua es el remedio más sencillo y eficaz. Al beber mucho, orinamos más y eliminamos más bacterias.

Tratamientos caseros para un cabello suave

 |  Martes, 27 Junio 2017 06:46

Para retirar las mascarillas procura utilizar agua fría. Además de ayudar a cerrar la cutícula del cabello, evitamos la resequedad y conseguimos un acabado más brillante

Todo lo que debes saber de la Diabetes Tipo 2

 |  Domingo, 25 Junio 2017 22:53

Diabetes por aquí. Diabetes por allá. Diabetes por todos lados y en todo lugar. Suena mucho, y cada vez hay más información, pero ¿por qué sigue siendo una de las primeras causas de muerte en nuestro país?
 

¿Para qué sirve la semilla del aguacate?

 |  Viernes, 23 Junio 2017 07:12

Podemos rallar la semilla de aguacate para condimentar nuestros platos, o macerarla con alcohol para crear un ungüento para aliviar tensiones musculares y migrañas

Sensacional cheesecake de frutos rojos

 |  Jueves, 22 Junio 2017 06:25

¿Estás listo para degustar el sensacional cheesecake de frutos rojos? Espero que sí porque es una de las recetas consentidas en la cocina de muchos, prepárala y conviértela en una de tus favoritas.

Alimentos saludables que puedes comer antes de entrenar

 |  Miércoles, 21 Junio 2017 00:11

Gracias a sus ácidos grasos esenciales el aguacate nos aporta energía y mejora nuestra función física y mental. Es un complemento ideal para tomar a diario, ya que también es saciante.


Página 6 de 30