Apple lanz este lunes, a trav s de su plataforma Apple Fitness+ para los usuarios de iPhone y Apple Watch, un episodio de la serie ‘Time to Walk’ con la participación del cantante Daddy Yankee, en la que narra su desarrollo art stico hasta su ca da en la depresi n y c mo pudo sobrellevar la misma con ayuda profesional.
Totalmente grabado en audio, en Puerto Rico y en ingl s, el famoso artista revela datos muy personales de su vida y rompe con los estigmas de la salud mental, seg n se detall en un comunicado de prensa.
Daddy Yankee ofrece un recorrido ntimo como cuando cont que un disparo en una de sus piernas lo llev a abandonar su carrera deportiva para dedicarse por completo a la másica, el encuentro con un h roe inesperado que le salv la vida y su lucha contra la depresi n.
Además, narra que hace tres o cuatro a os, a pesar de tenerlo todo, se sent a solo y deprimido en el pico de su fama.
Fue así que tom la decisi n de asistir por primera vez a una terapeuta. Esta le ayudía meditar y a comprender c mo funciona su cerebro.
De esa experiencia, aprendi sobre la salud mental y la inteligencia emocional, y exhort a sus seguidores a buscar ayuda profesional y hablar con alguien para superar cualquier situación emocional.
Daddy Yankee cuenta tambi n que utiliza el caminar como rutina de conexi n y agradecimiento y c mo el caminar en su isla natal lo ayuda a mantenerse centrado y agradecido.
En la serie ‘Time to Walk’ han aparecido artistas como Jennifer L pez, Lady Gaga y Alicia Keys.
El proyecto está dise ado para fomentar que los usuarios caminen más y disfruten de los beneficios de la actividad f sica, con una duración aproximada de 30 minutos por episodio.
C Daddy Yankee admite en serie de Apple haber ca do en la depresi publish