PARA TIEMPO DE CALOR

• “Tu salud y la de tu familias son muy importantes”
• La dependencia advierte que con el calor, el riesgo de contraer enfermedades aumenta

Con el propósito de prevenir enfermedades en temporada de calor, la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH), emite recomendaciones a través de sus redes sociales, bajo el eslogan de “Tu salud y la de tu familias son muy importantes, sigue las recomendaciones de la SSH”.

La dependencia recordó a la población en general que durante la temporada de calor aumenta el riesgo de contraer enfermedades transmitidas por alimentos, ya que existe mayor probabilidad de contaminación.

“La exposición al sol puede aumentar el riesgo de infecciones virales, bacterianas, parasitarias o fúngicas”, se lee en el mensaje de la dependencia, donde también se enlistan varias recomendaciones para evitar enfermedades.

Dichas recomendaciones son: ingerir jugos de frutas, ingerir abundantes líquidos, tomar vida suero oral, evitar bebidas azucaradas (Refrescos, bebidas alcohólicas, etc.), evita consumir alimentos y bebidas preparados en puestos callejeros.

Igualmente, se invita a la población a usar ropa delgada, utilizar bloqueador solar, usar sombrero para proteger los ojos, la cara y el cuello, protéjase los ojos con gafas de sol, no mirar directamente al sol, no exponerse a altas temperaturas ambientales, no se exponga por tiempo prolongado al sol del mediodía.

También es importante evitar que niños y adultos mayores estén en lugares que guarden temperaturas altas, proteger a los bebés y niños de corta edad de la exposición al sol, no permanezca por mucho tiempo, dentro del vehículo estacionado o cerrado y cuando exista exposición al calor: colocar al paciente en un lugar fresco y a la sombra; si presentas deshidratación: no ingerir medicamentos ni líquidos fríos, descansar en un lugar fresco.

Igualmente, la dependencia a cargo de la secretaría Geraldina García Gordillo, dio a conocer otra serie de recomendaciones para la prevención de enfermedades emitidas por la dependencia a nivel federal, éstas relacionadas a los hábitos de las personas, bajo el slogan de “”En temporada de calor; la prevención es la mejor opción”.

En este caso se hace hincapié en procurar la higiene en los alimentos como medida prioritaria, como son: lavar manos con agua y jabón antes de preparar y consumir alimentos; lavar y tallar con jabón y cloro todas las superficies y equipos usados en la preparación de alimentos; usar agua embotellada, hervida o desinfectada para la preparación de los alimentos.

Finalmente, también invita a lavar con agua y con jabón las verduras, frutas y legumbres, después desinfectarlas con cloro o plata coloidal, lavar carnes y vísceras antes de su preparación, mantener las uñas recortadas y limpias; y colocar depósitos específicos para basura orgánica e inorgánica.