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Promueven la adopción de estilos de vida saludable

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Promueven la adopción de estilos de vida saludable

La Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH), a través de los Grupos de Ayuda Mutua (GAM), atiende y da seguimiento al control de enfermedades crónicas no transmisibles como la diabetes, hipertensión arterial, obesidad y dislipidemia, con la promoción de estrategias educativas que fomenten la adopción de un estilo de vida saludable.

Los integrantes de estos grupos se reúnen una vez al mes en el Centro de Salud o en algún espacio acordado en algunas de las Unidades de salud de primer nivel de atención.

De esta forma, en las reuniones participan los pacientes mayores de 20 años que padecen de alguna enfermedad crónica no transmisible, en grupos de 15 a 20 integrantes.

Se realizan sesiones de educación para la salud a través de demostraciones de alimentos saludables, aprender de los beneficios de la actividad física y como contribuye a la mejora de sus capacidades básicas, y coordinación; así como acudir a consulta médica una vez al mes.

Todo ello, con la finalidad de mantener la destreza y movilidad en su vida diaria involucrando a los sistemas: cardiovascular, respiratorio nervioso musculo esquelético y endocrino.

Actualmente, se cuenta con un registro de 51 Grupos de Ayuda Mutua en la entidad, por lo que, en caso de desear mayor información sobre GAM la población puede acercarse a su unidad de salud más cercana.