La Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH), encargada de contribuir a generar políticas públicas saludables, mantiene la promoción de diversas acciones encaminadas a modificar las condiciones sociales, ambientales y económicas, con el fin de favorecer su impacto positivo en la salud individual y colectiva.

Margarita Flores Valencia, subdirectora de Promoción de la Salud, destacó los beneficios que genera en las personas implementar un estilo de vida saludable, ya que en gran medida se reduce la presencia de enfermedades crónico-degenerativas, además de evadir trastornos mentales, neurológicos o del comportamiento, alcanzando finalmente, el mejoramiento físico y mental.

Al respecto, la funcionaria indicó que, para contribuir a lograr un estado completo de bienestar en la población hidalguense, la SSH promueve diversas recomendaciones a través de la estrategia “¡Año nuevo, hábitos nuevos!”, con el objetivo de mejorar acciones individuales.

Entre las medidas que sugiere la dependencia para crear ambientes que favorezcan a la salud, se encuentran: reducir el uso y horas dedicadas al celular e incrementar la práctica de algún deporte, evitar el consumo de alimentos chatarra, añadir frutas y verduras a la alimentación diaria, así como reducir el consumo de sales y azúcares en la alimentación diaria.