El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), delegación Hidalgo, indicó el tener hábitos de vida saludables, es sin duda la mejor vía para conservar en buen estado y con óptimas condiciones el funcionamiento del hígado, ya que se considera como la “fábrica química del organismo”, llevando a cabo diferentes funciones indispensables para mantenernos vivos y saludables.

El instituto declaró que el 90 por ciento de los nutrimentos que introducimos a nuestro cuerpo mediante la alimentación llegan directamente al hígado, y los distribuye a través de la sangre a las células y órganos del cuerpo.

La doctora Elvira Elvia Escobar Beristain, coordinadora auxiliar de Salud Pública en el IMSS, comentó que el hígado transforma en energía el azúcar, grasas y proteínas; actúa en el proceso de coagulación; fabrica enzimas y procesa grasas digeridas; produce la bilis que se almacena en la vesícula y es una reserva de energía.

De igual forma ayuda a defender el cuerpo de microbios, mantiene reservas de hierro y vitaminas para obtener fuerza, además funciona como filtro que elimina toxica del organismo.

La esteatohepatitis, es una enfermedad en la que se presenta grasa e inflamación en el hígado; si esta no se atiende de manera inmediata puede provocar cirrosis y ésta a su vez, cáncer.

Asimismo se puede presentar la fibrosis e inflamación, los principales factores de riesgo para las enfermedades hepáticas son: ingerir agua y alimentos contaminados, llevar una dieta no balanceada, padecer sobrepeso u obesidad.

Escobar Beristain mencionó que también se genera al tener una vida sedentaria, abusar en el consumo de bebidas alcohólicas; usar sustancias tóxicas; drogas intravenosas e intranasales; automedicarse; tener sexo no seguro; hacerse tatuajes, perforaciones y acupuntura en condiciones no higiénicas; compartir agujas o artículos personales contaminados.

Destacó la importancia de usar sólo los medicamentos, vitaminas y suplementos prescritos por un médico, ya que el uso constante de medicamentos, afecta el funcionamiento normal del hígado.

Finalmente, la coordinadora auxiliar invitó a la ciudadanía a llevar una vida saludable: haciendo ejercicio, tener una dieta balanceada, no automedicarse y acudir a su unidad médica para informarse más al respecto y prevenir, siendo la prevención lo más importante.