Cada enero, el tercer lunes es considerado el día más triste del año.

Blue Monday o también denominado como el “día más triste del año”, se conmemora el tercer lunes de cada enero y son diferentes los motivos por los cuales surgió o se le denominó de esta manera, los cuales pueden ser el clima o la cuesta de enero.

Cabe destacar que este día surgió en el 2005 como parte de una campaña publicitaria, para que una compañía aumentará sus ventas.

En este sentido, Héctor Joel Rojas Ciprés, especialista en psicología de la salud, detalló que no debe relacionarse con la depresión, ya que al mencionarlo como como un día triste, el impacto que genera en las personas que presentan síntomas de dicha enfermedad, incluso pueden llegar a atentar contra su vida y salud.

Asimismo, el psicólogo destacó que al contrario de quienes cuentan con síntomas relacionados a la depresión, el resto de las personas lo asemejan con adoptar una costumbre más que los haga sentir parte de la sociedad; sin embargo, esta denominación carece de evidencia científica que lo defina de tal manera.

Dijo que “no es una referencia como tal, es como decir que el primero de mayo todos nos volvemos más trabajadores, porque es el día del trabajo. Es decir, en México tenemos la llamada cuesta de enero, entonces el tercer lunes de enero, se ven reflejados todos los gastos que hicimos en la época decembrina, por lo tanto las personas piensan que gastaron mucho, y esto puede derivar en un estado de ánimo que nos puede poner tristes”.

En tanto, al realizar un sondeo por el centro de Pachuca, en donde precisamente, el 20 de enero se presentaron temperaturas muy bajas en el estado de Hidalgo, algunos ciudadanos destacaron que más allá de la tristeza o depresión, presentan melancolía por sentirse conscientes de que un año nuevo comenzó.

Rojas Ciprés también señaló la importancia de poder diferenciar y reconocer los síntomas de la tristeza ocasional y la depresión, ya que si las personas presentan constantemente los signos de la segunda, instó a que acudan con un especialista, puesto que la salud mental es muy importante.