Concepción Márquez bajó 26 kilos de peso, cambió su estilo de vida, mejorando en automático su autoestima

Ahora se dedica a alentar a otras mujeres a cuidarse y mejorar sus vidas

Concepción Márquez Martínez, originaria de Teziutlán, Puebla cuenta con 42 años y siempre se ha caracterizado por impulsar un estilo de vida saludable en las personas, sobre todo en las mujeres, después de haber pasado por un proceso personal donde ella bajó más de 20 kilos de su peso corporal.

A partir de este logro se ha dedicado a dar clases de zumba y ahora impulsa a las mujeres a cuidarse por salud, para que me mejoren su autoestima y sean plenas y felices.

En entrevista, para Diario Plaza Juárez, relató un poco de lo que ha sido su vida. Comenta que su peso anterior era de 98 kilos, pero gracias a su fuerza de voluntad, y seguir un estilo de vida saludable logró bajar de peso. Ahora pesa 72 kilos, a base de ejercicio, fuerza de voluntad y amor a sí misma.

Mencionó que hace 6 años decidió a cambiar su vida, pues siempre estaba triste y enojada y todo, o casi todo, lo resolvía llorando. Narró que se encerraba en su mundo y se olvidaba de ella misma, descuidándose como mujer totalmente, sufriendo de sobrepeso.

“Enfermedad, tristeza, frustración, baja autoestima y otras cosas más nos atrapan alguna vez en nuestras vidas.  Créeme que aun siendo tan difícil, sí se puede salir de todo esto”, comentó convencida, con un  nudo en la garganta.

Brindó un consejo a las mujeres “Devuélvete la vida tu misma. Nadie más lo hará por ti. Vivir feliz y en paz es un auto regalo, obséquiaselo cada segundo a tu vida y cuando encuentres eso que te haga crecer no pares, lucha diariamente por ser mejor y comparte con amor”, enfatizó.

“Conchis” radica actualmente en Pachuca, donde tiene su estudio de baile e imparte clases diariamente de zumba y a apoyar a otras mujeres a brillar con luz propia siendo en el municipio de Orizatlán donde se presentó su ejemplar cambio de vida y empezó a apoyar a otras a que lo logren.