Tanto los ácidos grasos del aceite de oliva como los compuestos antioxidantes del limón nos ayudan a regular los niveles de colesterol y triglicéridos y mejoran el funcionamiento cardíaco.
El hígado desempeña un papel fundamental en la salud general del cuerpo, pues es el responsable de filtrar la sangre para depurarla y extraer esas sustancias tóxicas que le pueden hacer daño a las células saludables.
Por otro lado, también participa en los procesos digestivos y es uno de los implicados en el complejo proceso de la eliminación de desechos que por diversas razones se quedan acumulados en el organismo.
Hay una serie de ingredientes naturales que pueden actuar de forma positiva para facilitar su limpieza natural mientras le proporcionan otros beneficios al cuerpo.
Propiedades curativas del aceite de oliva con limón
El aceite de oliva virgen extra se está aconsejando desde hace cientos de años como un tipo de grasa saludable que se puede incorporar de forma moderada en la dieta diaria.
Su alto contenido de ácidos grasos esenciales, sumado a sus antioxidantes, lo convierten en uno de los alimentos con más beneficios para la salud general del cuerpo.
No obstante, muchas personas aún no saben que al combinarse con limón se puede hacer una mezcla con increíbles bondades para el cuerpo. A continuación te explicamos por qué es bueno tomarla.
Para el equilibrio del hígado y la vesícula biliar
Esta es una de las bondades más especiales de esta maravillosa receta medicinal. Gracias a sus cualidades depurativas tiene el poder de reducir la intoxicación en el hígado y la vesícula biliar facilitando sus funciones para evitar la acumulación de desechos en los mismos.
Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares
Los ácidos grasos esenciales que aporta el aceite de oliva y los compuestos antioxidantes del limón actúan de forma positiva sobre el sistema cardiovascular al disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos.
Cuida la piel, el cabello y las uñas
El alto contenido de antioxidantes del aceite de oliva y del limón actúan como uno de los mejores protectores contra el daño oxidativo causado por los radicales libres, causa principal del envejecimiento prematuro de la piel y el cabello.
¿Cómo preparar la cura del aceite de oliva con limón?
Esta cura del aceite de oliva con limón no necesita ningún otro ingrediente. La simple combinación de ambos hace una mezcla poderosa para tener un organismo más saludable y una apariencia más joven.
Ingredientes
1 cucharadita de jugo de limón (5 ml)
1 cucharada de aceite de oliva extra virgen (16 g)
Instrucciones
Todos los días, en ayunas, diluye el jugo del limón en aceite de oliva extra virgen y tómalo de inmediato.
Espera, como mínimo, 30 minutos antes de ingerir el desayuno.
Para desintoxicar el hígado tómala todos los días, durante un mes seguido.
Puedes preparar la misma fórmula para mejorar la digestión y reducir el colesterol.
La puedes hacer varias veces al año, en función de tus necesidades.
Si lo deseas aplicar para cuestiones estéticas simplemente tendrás que hacer la misma mezcla, aunque con mayores cantidades dependiendo del uso que le vayas a dar.
Recuerda que solo debes tomar la dosis recomendada, ya que en exceso podría resultar contraproducente.
Finalizado el mes de tratamiento podrás sentir los cambios positivos en tu salud. A partir de entonces, es importante continuar con una dieta saludable para evitar futuras dificultades en el funcionamiento hepático.
