Con la finalidad de proporcionar seguridad, autoestima y confianza; además de técnicas para actuar ante alguna agresión o amenaza, la Universidad Politécnica de Tulancingo (UPT), llevó a cabo la presentación del “Taller de Defensa Personal”, el cual fue impartido a la comunidad por parte de la Coordinadora de Talleres Deportivos, Guadalupe Escorcia Herrerías y la entrenadora de Taekwondo, Minerva Monter Templos.

Durante la presentación, ambas especialistas mencionaron que los participantes de este taller obtienen un fortalecimiento psicológico para enfrentar situaciones de acoso, prevención y anticipación de potenciales riesgos en la calle y defensa contra agresiones físicas; de igual manera, se les enseñó a no ser violentos, mantener la calma y el control en situaciones extremas. “La autodefensa no constituye solamente un conjunto de técnicas mecánicas marciales, sino también, pretende formar una actitud positiva, calma y alerta”, externaron.

Las técnicas impartidas a los estudiantes de los diferentes Programas Educativos, incluyen la coordinación mixta, técnicas de bloqueo y pateo, ataques de frente y espalda, así como detectar a posibles agresores para realizar una correcta reacción; además de practicar defensa personal, el taller también reduce el estrés, ayuda a las mujeres a superar miedos, la valía y el propio reconocimiento.