Si eres de las que te cuesta trabajo bajar de peso incluso con dietas rigurosas, bebe esto en ayunas para adelgazar.
Se han dado a conocer una serie de bebidas para bajar de peso, sin embargo la mejor opción es esta:
Beber agua de limón con pimienta negra ayuda a evitar la formación de nuevas células grasas.
La pimienta es un excelente aliado para quemar calorías y bajar de peso.
Se recomienda prepararla con limón para darle mejor sabor a la bebida.
-El jugo de limón es diurético y al combinarlo con agua tibia tiene un efecto laxante. Otro beneficio contra el estreñimiento.
La preparación es muy sencilla:
1 taza de agua tibia
1 cucharada de pimienta negra
1 limón
Se hierve el agua a fuego lento, se agrega la cantidad de limón deseable y la cucharada de pimienta.
Se revuelve y se bebe al instante.
Es importante saber si quien lo bebe tiene problemas gástricos ya que podría irritar el estómago, pero es muy eficiente para adelgazar.