En el marco del Día Internacional del sueño, la delegación del ISSSTE en Hidalgo, a través del neumólogo Alejandro Arreola Morales, dio a conocer que actualmente se tiene en tratamiento a 71 personas diagnosticadas con trastorno respiratorio del dormir o apnea del sueño en el Hospital Columba Rivera Osorio.

La enfermedad, dijo Arreola Morales, la tiene el típico paciente que ronca, que tiene sueño durante el día y amanece fatigado después de haber dormido, lo que significa que no tiene un sueño completamente reparador.

Esto hace que al no tener oxígeno adecuado mientras duerme, genere trastornos a nivel de todo el organismo.

Arreola Morales, expresó que dentro de los trastornos del sueño están el insomnio, sonambulismo, alteraciones de ansiedad durante el sueño, de ahí la importancia de que psicología y psiquiatría participen para de forma conjunta con el resto de las especialidades controlar esta patología.

El especialista en neumología, manifestó que es importante adoptar medidas para tener una buena higiene del dormir, que son recomendaciones que se dan a los pacientes que tienen sospecha de la enfermedad o ya son diagnosticados para ayudar a que ese sueño sea reparador.

Estas recomendaciones de higiene del dormir son: siempre dormir a una hora determinada, y hacerlo de entre seis a ocho horas, evitar tomar una cena abundante, mucha agua dos horas antes de dormir y realizar ejercicio extenuante antes de ir a la cama, pues son factores que pueden incidir en que el sueño se vea fragmentado.

Finalmente Alejandro Arreola Morales, señaló que el ISSSTE otorga a los pacientes el tratamiento que consiste en la aplicación de un aparato que le ayuda al paciente a respirar durante la noche y que le da aire a presión positiva para poder mantener la vía respiratoria abierta mientras duerme.