El cedrón, también conocido con el nombre popular de hierba luisa es una planta originaria de Sudamérica, famosa por sus numerosas propiedades medicinales. Es un arbusto que puede alcanzar 3 a 7 metros, con aroma a Lima-Limón. Sus flores son pequeñas y blancas. Sus aceites esenciales principales son citral, nerol y geraniol. Si bien esta especie posee diversos usos y propiedades medicinales, los estudios farmacológicos se concentran en su mayoría en el aceite esencial, habiéndose reportado actividad antiespasmódica, eupéptica, carminativa, antimicrobiana, analgésica local y ligeramente sedante.
Propiedades medicinales del Cedrón :
Mejora la digestión y ayuda en casos de indigestión
Ayuda a tratar la diarrea en niños y adultos
Favorece la eliminación de gases intestinales
Ayuda a controlar los nervios y la ansiedad
Ayuda a bajar de peso
Ayuda a controlar las reacciones alérgicas
Reduce la inflamación e hinchazón abdominal
Favorece la eliminación de toxinas del organismo
Ayuda a tratar el síndrome de colon irritable
Ayuda a controlar el dolor y los espasmos estomacales
Ayuda a evitar que las heridas se infecten
Es eficaz para tratar el insomnio
Ayuda a tratar jaquecas y dolores de cabeza
Ayuda a controlar dolores reumáticos
Ayuda a tratar los síntomas del estrés
Formas de uso
La infusión o té de cedrón es la forma de ingesta más popular ya que es efectiva y de sabor agradable. Pero también hay otros productos en base al cedrón como jabones, tintura, yerba mate con cedrón, aceite esencial, entre otros.
El cedrón tiene la ventaja que puede ser usado en forma interna pero también externa según la afección que se quiera resolver.
El cedrón no debe ser usado por mujeres embarazadas ya que es perjudicial para el desarrollo del bebe.
Cómo preparar un té de cedrón
Verter agua hirviendo en una taza o tetera con una cucharada de hojas de cedrón, tapar y esperar 5 minutos antes de tomar. endulzar a gusto.
