La moringa es un árbol fantástico con propiedades inigualables en sus hojas, flores y raíces. No por nada lo llaman el árbol de la eterna juventud. Descubre para qué sirve la moringa, sus propiedades y beneficios, además de los usos comunes de esta increíble planta medicinal
¿Para qué sirve la moringa?
Todas las partes del árbol de moringa son comestibles, desde las raíces hasta las semillas de las frutas y sus beneficios son muy diversos, tanto para la agricultura, la alimentación y la medicina.
Entre las principales propiedades de la moringa podemos mencionar:
● Las hojas de moringa tienen propiedades benéficas para el cuerpo humano debido a la cantidad de vitaminas, minerales, ácidos grasos y proteínas que esta posee
● Las raíces de la moringa tienen propiedades diuréticas
● Las raíces de moringa también ayudan con problemas del sistema circulatorio
● La raíz tiene compuestos cuyas propiedades ayudan a regular el aparato digestivo, previniendo la diarrea o el estreñimiento
● La semillas de moringa tienen propiedades antibacteriales
● Las flores de moringa son ricas en antioxidantes y aminoácidos
● Las hojas de moringa también posee propiedades antibacteriales y antivirales
● La moringa posee cualidades antiinflamatorias en sus hojas
Un universo de salud en tan sólo una hoja
Las hojas del árbol de moringa poseen una gran cantidad de propiedades debido a sus proteínas; minerales como hierro, fósforo, potasio, calcio y ácidos grasos esenciales; vitaminas A, C y parte del complejo B. De hecho, las hojas contienen una mayor proporción de vitamina C que una de las frutas con mayor aporte de dicha vitamina: la naranja.
Raíces que activan el organismo
Las raíces de la moringa contienen propiedades que funcionan como diuréticos, aportan compuestos que pueden mejorar problemas circulatorios y del corazón, y también tienen características reguladoras de la actividad del aparato digestivo, que pueden tanto ayudar a controlar la diarrea como a estimular la actividad intestinal para evitar el estreñimiento. Y untado sobre piel irritada, el jugo de las raíces puede mejorar dicha condición.
Cómo debes de consumir la moringa
La forma más práctica de consumir la moringa es a través de cápsulas que ya vienen preparadas con la dosis diaria indicada, pero debes de estar segura(o) que compras una marca que garantice su pureza y los más finos métodos de secado para conservar todas sus vitaminas, minerales y propiedades. Adicionalmente debes preguntar si el producto que estás comprando es totalmente orgánico, ya que esto garantiza que no tenga químicos contaminantes que puedan hacer más daño que beneficio a tu cuerpo.
