A través de su página de Facebook, el gobernador del estado de Hidalgo, Omar Fayad Meneses, compartió una serie de recomendaciones ante esta temporada invernal, para enfrentar las bajas temperaturas y proteger a todos los integrantes de las familias.
Recomendó utilizar doble media o calcetín, de preferencia elaborados de material de lana, así como proteger el rostro, cabeza, manos y orejas.
Cubrirse con varias prendas: “no solo calientan mejor que una ropa gruesa, sino que podrás acondicionarte de acuerdo al lugar donde te encuentres”, mencionó
Además, solicitó a las personas tomar líquidos calientes para mantener la temperatura corporal y beber mucha agua, de preferencia al tiempo, “mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura”
De igual forma, pidió que en caso de que se tenga que salir de casa o un lugar caliente, cubrir la boca y la nariz; y consumir frutas y verduras ricas en vitamina C.
“Recuerda comer sanamente y abrigar a niñas, niños y adultos mayores. ¡Cuida tu salud!”, recalcó el mandatario.
