Al ser uno de los sectores de riesgo
Ante la pandemia por COVID19, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) emitió recomendaciones para las personas con diabetes, lo anterior, al ser considerado un sector de alto riesgo debido a que sus defensas están disminuidas.
En ese sentido, especialistas puntualizaron en la importancia de mantener los niveles de glucosa capilar en ayunas y el nivel calórico de los alimentos, lavar constantemente las manos con agua y jabón así como realizar actividad física en casa.
Agregaron que todos los pacientes deben seguir las medidas de higiene como son: el lavado de manos, no saludar de beso, desinfectar superficies, toser o estornudar “de etiqueta”, sin embargo, enfatizaron que aquellos diabéticos con más de 130 miligramos de glucosa deben extremar las precauciones de sana distancia y sanitización para evitar complicaciones.
Asimismo comentaron que el aislamiento en el paciente diabético propicia que disminuya la actividad física y con ello se deprima fácilmente, por ello aconsejaron realizar ejercicios en casa así como algunas actividades de fortalecimiento muscular y aeróbico: levantarse o sentarse en una silla, hacer estiramientos con ligas, practicar yoga, taichí u otras actividades.
Además los especialistas del IMSS refirieron que una buena opción para mantenerse ocupados en esta temporada de cuarentena es promover la convivencia social a través de dispositivos móviles para comunicarse con amigos y familiares a través de video llamadas o seguir tutoriales para aprender alguna actividad en diversos canales de internet.
En tanto, para el surtimiento de sus medicamentos y con la finalidad de evitar conglomeraciones en la Unidades de Medicina Familiar y hospitales, sentenciaron el reforzamiento del programa Receta Resurtible para que el paciente diabético controlado pueda tener su tratamiento completo por 90 días, esto evitará los traslados innecesarios y la exposición a algún contagio.
Finalmente exhortaron a los pacientes con diabetes a tomar conciencia de su padecimiento y autocuidado mediante el monitoreo de la glucometría capilar, hacer ejercicio, no suspender ni modificar el tratamiento, evitar consumir más carbohidratos de los necesarios y pese a la limitación de la actividad diaria, mantener la salud mental sin depresión ni ansiedad.
