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Salud

7 frutas con menos azúcar

Escrito por  |  Martes, 31 Enero 2017 06:40

Algunas personas quitan de su dieta las frutas por su alto contenido en azúcar. Sin embargo existen frutas con menos azúcar.

Bastón navideño

Escrito por  |  Viernes, 09 Diciembre 2016 10:11

4 porciones
40 min

Receta del tradicional Fruit cake para Navidad

Escrito por  |  Jueves, 08 Diciembre 2016 09:13

Si  esperamos la navidad con tantas ansias, de cierta forma es por la deliciosa comida con la que podemos deleitarnos. El día de hoy te damos la deliciosa receta del clásico Fruit cake navideño ¿No se te antoja? Te aseguramos que será un total ÉXITO en tu reuniones esta navidad. Ningún banquete está completo sin una rebanada de este clásico postre para beberlo con un cafecito bien caliente.

5 formas de acelerar tu metabolismo para bajar de peso

Escrito por  |  Miércoles, 07 Diciembre 2016 06:33

1. Chiles o pimientos: Un estudio de la Universidad de Maastricht (Países Bajos) revela que su consumo ayuda a acelerar el metabolismo por su contenido en capsaicina, que reduce la cantidad de lípidos y mejora el gasto calórico, además de brindar mayor saciedad.

Naranja

Escrito por  |  Martes, 06 Diciembre 2016 06:36

El jugo de naranja es rico en citratos, lo cual puede prevenir la formación de piedras en el riñón. Además este zumo contiene flavonoides como la hesperidina, el cual tiene la capacidad de reducir el riesgo de padecer un infarto hasta en un 19%

¿Por qué subimos de peso con la edad?

Escrito por  |  Viernes, 02 Diciembre 2016 08:44

Además de la terrible realidad de que nuestro metabolismo se ha hecho más lento, la ciencia ha ido descubriendo otros factores que bien pueden ser la causa más exacta del aumento de peso con la edad; el primero es:
 

Mascarilla natural para atenuar las arrugas profundas

Escrito por  |  Jueves, 01 Diciembre 2016 08:09

Gracias a sus ingredientes naturales esta mascarilla le aportan a nuestra piel un extra de vitaminas para nutrirla, prevenir la aparición de arrugas y atenuar las existentes.

Licuados para adelgazar

Escrito por  |  Miércoles, 30 Noviembre 2016 07:43

Los licuados para adelgazar son muy buenos aliados a la hora de empezar cualquier dieta. Cuando una persona comienza una dieta para adelgazar, es importante primero descontaminar o desintoxicar el cuerpo de las diversas toxinas o sustancias negativas que se han ido acumulando y que podrían perjudicar la efectividad de la dieta que se va a seguir.

Mitos del infarto...No culpes al estrés

Escrito por  |  Martes, 29 Noviembre 2016 07:08

Los problemas cardiacos o problemas cardiovasculares no siempre son detectados, ya que algunas enfermedades son asintomáticas. Sin embargo; es importante conocer los mitos del infarto.

Aderezos para ensaladas que puedes preparar con yogurt natural

Escrito por  |  Viernes, 25 Noviembre 2016 09:47

Es bueno comer sano, pero alimentarse de lo mismo todos los días se puede convertir en una monotonía frustrante. Podemos innovar usando distintos ingredientes y también, agregando aderezos naturales.


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