Salud

¿Por qué la avena está considerada como el mejor desayuno?

Escrito por  |  Miércoles, 02 Noviembre 2016 08:27

A menudo, se habla de la avena como el mejor desayuno posible, pero ¿por qué exactamente? A continuación te explicamos qué es lo que la sitúa por encima del resto de desayunos.

Marina Perezagua, ganadora del Premio Sor Juana 2016

Escrito por  |  Martes, 01 Noviembre 2016 08:34

Su novela 'Yoro', opera prima de la autora española, es reconocida por su originalidad y enorme poder discursivo

Bebidas caseras para obtener un aumento de energía natural

Escrito por  |  Martes, 01 Noviembre 2016 08:33

En lugar de gastar en bebidas energéticas comerciales no saludables, considera alternativas naturales. Aunque puedes tener la tentación de recurrir a las bebidas energéticas para una tarde "pick-me-up" ("levantón"), éstas pueden ser envasadas con azúcar y colorantes artificiales. Puedes hacer fácilmente bebidas energéticas naturales, saludables, deliciosas y de bajo costo en casa, en vez de buscar un poco de cafeína o una inyección de vitaminas.

Calaveritas de Chocolate

Escrito por  |  Lunes, 31 Octubre 2016 07:03

Las calaveritas de chocolate llegaron para adornar tu altar de muertos, deliciosas calaveritas para preparar en este día

Las acelgas, una excelente verdura con muchos nutrientes

Escrito por  |  Viernes, 28 Octubre 2016 07:45

Las acelgas son uno de los vegetales de hojas verdes más populares de Europa, que se cultivan especialmente alrededor de la zona mediterránea; son muy versátiles en la cocina, pudiendo añadirse las hojas jóvenes a las ensaladas y cuando son más maduras,  a platos cocinados de verduras y salteados

Papas al horno con ajo y comino. Receta para el Otoño

Escrito por  |  Jueves, 27 Octubre 2016 09:28

Tiempo de elaboración | 50 minutos
Dificultad | Fácil

Usos del aceite de coco para la belleza

Escrito por  |  Miércoles, 26 Octubre 2016 08:26

El aceite de coco es uno de los mejores aliados para la belleza que podemos encontrar en nuestra naturaleza. Este producto que desde la antigüedad ha sido utilizado por sus propiedades para la salud, también se ha convertido en uno de los mejores productos para el cuidado de la piel y el cabello.

Remedios para el intestino perezoso o lento

Escrito por  |  Martes, 25 Octubre 2016 08:30

1:  Usar en cada comida 1 cucharadita de aceite crudo ya sea oliva, coco, aguacate, entre otros. en ensaladas.

5 vegetales ricos en proteína

Escrito por  |  Lunes, 24 Octubre 2016 08:36

Los vegetales son una fuente importante de proteínas. Estos nutrientes son esenciales para que el organismo funcione adecuadamente. Proporcionan energía, ayudan al crecimiento y desarrollo corporal, construyen y regeneran los tejidos (músculos) y crean defensas contra las enfermedades

Con un sorbo de esta mezcla limpiarás tu hígado y rejuvenecerás

Escrito por  |  Viernes, 21 Octubre 2016 09:51

Tanto los ácidos grasos del aceite de oliva como los compuestos antioxidantes del limón nos ayudan a regular los niveles de colesterol y triglicéridos y mejoran el funcionamiento cardíaco.