Salud (329)

Tener una cabellera larga, abundante, fuerte y sana, es el sueño de muchas mujeres, pero muy pocas lo podemos lograr con facilidad. A lo mejor esto se debe a que no le estamos prestando el cuidado necesario y suficiente, brindándole una adecuada hidratación y el cepillado correcto.

Aunque muchas veces no lo relacionemos, si presentamos varios de estos síntomas es conveniente consultar con el especialista para que nos haga los exámenes pertinentes y descarte problemas en los riñones

10 beneficios de la toronja

 |  Lunes, 04 Julio 2016 07:11

La toronja es el resultado de la mezcla entre la naranja y el pomelo y, tiene su origen en las Indias Occidentales. La toronja es una fruta con alto contenido de antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro. Además, contiene muy poca azúcar lo que ayuda a bajar de peso y acelerar el metabolismo

Beneficios del coco

 |  Viernes, 01 Julio 2016 12:12

 

El fruto de la palmera cocotera se puede consumir de diferentes maneras, pero, principalmente, su agua (muy refrescante) y su pulpa en varias preparaciones. También podemos conseguir coco rallado para pastelería. Tiene múltiples usos en la alimentación, para hacer artesanías y como medicina

¿Para qué sirve tomar agua de limón?

 |  Jueves, 30 Junio 2016 06:35

Los limones tienen muchos beneficios para la salud que se han conocido por siglos. Los dos mayores son su fuerte poder antibacterial, antiviral y los poderes de estimulación inmunológica, así como su uso como una ayuda para la pérdida de peso porque el jugo de limón es, asimismo, digestivo y depurativo del hígado.
Los limones contienen muchas sustancias, en especial el ácido cítrico, calcio, magnesio, vitamina C, bioflavonoides, pectina y limoneno, que promueven la inmunidad y combaten la infección. Estos son los 10 beneficios de beber agua tibia de limón cada mañana.

Muesli casero para el desayuno

 |  Miércoles, 29 Junio 2016 06:50

El muesli tiene su origen en Suiza, y se consume principalmente en el desayuno, aunque también puede tomarse en la merienda o la cena.

Mascarillas hidratantes para el cabello quemado

 |  Martes, 28 Junio 2016 07:30

Las mascarillas caseras para el cabello dañado o seco te serán de gran ayuda si te tiñes, alisas, rizas o utilizas muchos productos químicos, lo cual puede dañar tu cabello. Por ejemplo si te tiñes muy frecuentemente, corres el riesgo de que se te estropeé el cabello. En algunos casos notarás que éste se seca, quiebra y cae; pero gracias a una mascarilla casera, puedes evitarlo.

Cómo disminuir manchas y pecas en las manos

 |  Lunes, 27 Junio 2016 07:15

Las marcas marrones que aparecen en las manos por el paso del tiempo son una clara señal de envejecimiento. Por ello es que vale la pena tener en cuenta algunos consejos para o bien disimularlas o de lo contrario, eliminarlas

Alimentos para quemar grasa abdominal

 |  Viernes, 24 Junio 2016 06:40

La zona del abdomen es, sin duda, la parte más crítica de nuestro cuerpo. La grasa se acumula casi sin que nos demos cuenta, rompiendo el equilibrio de nuestra cintura. ¿Qué podemos hacer? Te recomendamos que incluyas en tu dieta los siguientes alimentos. Con un poco de esfuerzo puedes conseguirlo.

A menos que quieras que tu rutina de ejercicio se vuelva en un martirio, tienes que hidratarte bien a cada momento. Cuando tu cuerpo está deshidratado, no tendrás el poder muscular apropiado, la destreza, y el equilibrio que necesitas para terminar un buen entrenamiento.


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