IMSS SALUDABLE<\/p>\n
\u00a0\u00a0 \u00a0\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0El riesgo de melanoma es mayor si los miembros de su familia han tenido c\u00e1ncer de piel o si usted ya ha tenido melanoma u otros c\u00e1nceres de piel\u2028<\/p>\n
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Nuestros cuerpos fueron dise\u00f1ados para aprovechar algunos de los beneficios de la luz solar. Un dato importante con \u00e9sta, es que ayuda a mantener nuestros patrones de sue\u00f1o por buen camino para que podamos permanecer despiertos durante el d\u00eda y dormir profundamente por la noche. Tambi\u00e9n ayuda a que la piel produzca vitamina D, que es necesaria para la funci\u00f3n normal de los huesos; sin embargo, tambi\u00e9n puede causar da\u00f1o.
“Cuanto m\u00e1s se expone al Sol, antes envejece su piel”. Naturalmente nuestro cuerpo est\u00e1 dise\u00f1ado para reparar quemaduras en la piel, ya que la capa m\u00e1s externa constantemente se despoja de las c\u00e9lulas muertas y las reemplaza. Habremos notado este tipo de reparaci\u00f3n si alguna vez hemos sufrido una quemadura de sol fuerte, por lo cual la piel puede pelarse, pero por lo general vuelve a la normalidad en un tiempo aproximado en una o dos semanas, afirm\u00f3 Adriana Bustamante Cruz, coordinadora auxiliar de gesti\u00f3n m\u00e9dica del Instituto Mexicano del Seguro Social en Hidalgo.
A medida que el ser humano envejece, es m\u00e1s dif\u00edcil para la piel repararse a s\u00ed misma. Con el tiempo, el da\u00f1o ultravioleta puede perjudicarla junto con el tejido conectivo subyacente. Como resultado, puede desarrollar m\u00e1s l\u00edneas y arrugas, mencion\u00f3.
El c\u00e1ncer de piel puede aparecer inicialmente como una peque\u00f1a mancha en la piel. Algunos c\u00e1nceres pueden extenderse profundamente hacia los tejidos circundantes, tambi\u00e9n puede extenderse a otros \u00f3rganos del cuerpo.
Cada a\u00f1o, miles de personas en M\u00e9xico \u00a0son tratadas por dos tipos de c\u00e1ncer de piel: el carcinoma basocelular y el carcinoma epidermoide. Estos c\u00e1nceres se observan tanto en personas mayores como en j\u00f3venes, y rara vez son mortales.
El melanoma es un tipo de c\u00e1ncer de piel menos com\u00fan, pero m\u00e1s grave, que en algunos casos es diagnosticado con una forma temprana de la enfermedad que compromete solamente la capa superior de la piel. Los melanomas se originan en las c\u00e9lulas que proporcionan el pigmento (color) a la piel.
El riesgo de melanoma es mayor si los miembros de su familia han tenido c\u00e1ncer de piel o si usted ya ha tenido melanoma u otros c\u00e1nceres de piel. Un importante factor de riesgo es tener una gran cantidad de lunares, o grandes lunares planos con formas irregulares. Las quemaduras de Sol, especialmente durante la infancia, tambi\u00e9n pueden aumentar el riesgo de melanoma. “Si ya ha tenido c\u00e1ncer de piel, el riesgo de que desarrolle otro c\u00e1ncer de piel es particularmente alto; a largo plazo, hay un alto \u00edndice de nuevas lesiones en desarrollo”, dijo.<\/p>\n
“Uno de los principales factores que afectan la salud de la piel es la gen\u00e9tica, ya que determina el contenido pigmentoso de la piel. Esto afecta el nivel de protecci\u00f3n contra la luz solar natural que usted tiene”. Si bien las personas de piel m\u00e1s oscura tienen un menor riesgo de contraer la enfermedad y sufrir da\u00f1os relacionados con el sol, las personas de todas las razas y colores de piel pueden padecer c\u00e1ncer de piel.
RECOMENDACIONES
Algunas personas buscan el sol como una fuente de vitamina D, pero se necesita solamente un momento para sacarle provecho al sol en este sentido. “Uno necesita muy poca exposici\u00f3n; es suficiente entre 10 o 15 minutos al d\u00eda\u201d; ante la intensidad de la radiaci\u00f3n solar con que ha iniciado la primavera, la especialista recomend\u00f3 utilizar cremas con factor de protecci\u00f3n solar (FPS) m\u00ednimo de 30+.
De igual modo, exhort\u00f3 a la poblaci\u00f3n a usar sombreros que cubran rostro y nuca, as\u00ed como ropa de algod\u00f3n de colores claros y manga larga, sombrillas y lentes oscuros con protecci\u00f3n contra rayos UV, ya que los ojos tambi\u00e9n son \u00f3rganos que pueden sufrir lesiones.
Adem\u00e1s, la especialista aconsej\u00f3 evitar la pr\u00e1ctica de actividades al aire libre sin protecci\u00f3n entre las 10:00 y 17:00 horas, lo que ayuda a prevenir consecuencias a corto y largo plazo.
TIPS CONTRA EL C\u00c1NCER DE PIEL
\u00a0\u00a0 \u00a01.\u00a0\u00a0 \u00a0Usa bloqueador solar en d\u00edas nublados, ya que tal vez no sientas calor, pero tu piel est\u00e1 recibiendo los mismos da\u00f1os de un d\u00eda soleado, s\u00f3lo que sin calor.\u2028
\u00a0\u00a0 \u00a02.\u00a0\u00a0 \u00a0Evita superficies que te reflejen los rayos solares como el agua, la arena, el concreto y \u00e1reas pintadas en blanco.\u2028
\u00a0\u00a0 \u00a03.\u00a0\u00a0 \u00a0Prot\u00e9gete m\u00e1s del Sol en la ciudad que en la playa, pues factores como la altura y la contaminaci\u00f3n aumentan los da\u00f1os que producen los rayos solares.\u2028
\u00a0\u00a0 \u00a04.\u00a0\u00a0 \u00a0Ponte bloqueador solar sin importar el tipo de piel que tengas ya que todos somos vulnerables.\u2028
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Para finalizar insisti\u00f3 en estar alerta ante los signos de alarma para detectar oportunamente el c\u00e1ncer de piel y exhort\u00f3 a la poblaci\u00f3n en acudir con el m\u00e9dico familiar ante cualquier sintomatolog\u00eda mencionada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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