El bicarbonato de sodio y el lim\u00f3n, son dos ingredientes de uso com\u00fan en los remedios caseros, gracias a sus propiedades individuales.<\/p>\n
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Sin embargo, cuando los juntas tienen un incre\u00edble impacto en tu salud. Descubre los beneficios de esta sencilla mezcla.
El lim\u00f3n es principalmente reconocido por su aporte de vitamina C, ideal para reforzar tus defensas y combatir enfermedades como la gripe, pero tambi\u00e9n ha tomado popularidad por su capacidad de activar tus intestinos cuando lo mezclas con agua tibia en ayunas, adem\u00e1s de considerar su aroma un energizante natural.
Por otro lado, el bicarbonato es un reconocido anti\u00e1cido, capaz de reducir la acidez estomacal, pero tambi\u00e9n la de la sangre u orina. Asimismo, es apreciado por ser un poderoso desodorante, blanqueador de piel, exfoliante, antiarrugas e incluso aliado para la urticaria y problemas bucales.<\/p>\n
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Pero, \u00bfqu\u00e9 pasa cuando unes ambos ingredientes?<\/p>\n
Alcaliniza tu cuerpo
El pH ideal de la sangre es de 7.4, sin embargo, la contaminaci\u00f3n, malos h\u00e1bitos o estr\u00e9s, aumentan la acidez del cuerpo y alteran el pH. El problema cuando esto pasa es que la sangre roba nutrientes necesarios para tus \u00f3rganos para compensar el equilibrio, lo cual deriva en cansancio, dolor de cabeza, problemas digestivos\u2026 Incluso a largo plazo se relaciona con el c\u00e1ncer.
Al unir estos ingredientes, equilibrar\u00e1s el pH, pues el bicarbonato ha sido reconocido como un alcalinizante, ayudando a tu cuerpo a funcionar correctamente.<\/p>\n
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Ayuda a desintoxicarte
Aunque es bien sabido que el cuerpo es una m\u00e1quina perfecta que se encarga de remover las toxinas con ayuda de los ri\u00f1ones e h\u00edgado, tambi\u00e9n es cierto que no est\u00e1 de m\u00e1s darle una mano. La mezcla de bicarbonato con lim\u00f3n funciona como catalizador para que el h\u00edgado ejecute con mayor eficacia sus funciones depurativas.<\/p>\n
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Contribuye a la buena digesti\u00f3n
La Sociedad Americana contra el C\u00e1ncer recomienda el consumo de agua tibia con lim\u00f3n para estimular los movimientos intestinales, por lo tanto al mezclarlo con bicarbonato, el beneficio es mayor. Con esto no s\u00f3lo combatir\u00e1s la acidez, tambi\u00e9n te ayudar\u00e1 con el exceso de flatulencias, causadas por una mala digesti\u00f3n.<\/p>\n
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\u00bfC\u00f3mo debes tomarlo?
Exprime el jugo de medio lim\u00f3n en 1 vaso de agua y agrega 1 cucharadita de bicarbonato. M\u00e9zclalo bien y b\u00e9belo en ayunas todas las ma\u00f1anas.<\/p>\n
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Como todo remedio casero, es importante hacerlo con moderaci\u00f3n y no excederte, pues un exceso de bicarbonato puede provocar da\u00f1os a tu salud. \u00a0Asimismo, si est\u00e1s tomando alg\u00fan medicamento o has tenido hemorragia en el est\u00f3mago e intestinos, es mejor consultarlo con tu m\u00e9dico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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