En la actualidad se sabe que, para evitar reacciones indeseadas, es fundamental adoptar una dieta saludable y una rutina de ejercicio regular.<\/p>\n
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Adicional a esto, se reconoce que hay algunas \u201cayudas extra\u201d cuya ingesta puede contribuir a mejorar la actividad metab\u00f3lica para quemar grasa con m\u00e1s facilidad.
Entre estas opciones nos encontramos con una bebida natural de t\u00e9 verde, pi\u00f1a y canela, la cual facilita la desintoxicaci\u00f3n del cuerpo mientras promueve la quema de calor\u00edas.
A continuaci\u00f3n te contamos c\u00f3mo prepararla en casa siguiendo una sencilla receta.
Esta bebida natural se puede convertir en tu mejor complemento para bajar kilos sin exponer tu salud o pasar hambre.
La puedes ingerir a primera hora del d\u00eda, o bien, cuando sientas ansiedad por la comida.<\/p>\n
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Ingredientes
1 taza de agua (250 ml)<\/p>\n
\u00bd cucharadita de canela en polvo (2 g)<\/p>\n
1 cucharadita de t\u00e9 verde (5 g)<\/p>\n
2 rodajas de pi\u00f1a<\/p>\n
2 cucharadas de miel (50 g)<\/p>\n
Preparaci\u00f3n
Pon a hervir una taza de agua y agr\u00e9gale la canela en polvo.<\/p>\n
D\u00e9jalo a fuego m\u00ednimo durante 2 minutos y, enseguida, agr\u00e9gale el t\u00e9 verde.<\/p>\n
Espera que repose a temperatura ambiente, 8 o 10 minutos.<\/p>\n
Mientras tanto, extra el zumo de las rodajas de pi\u00f1a.<\/p>\n
Cuando la infusi\u00f3n est\u00e9 tibia, agr\u00e9gale el zumo de pi\u00f1a y un par de cucharadas de miel.<\/p>\n
Remueve bien para que todo quede bien integrado y cons\u00famelo tibio.<\/p>\n
Modo de consumo<\/p>\n
Ingiere la bebida m\u00e1ximo 2 veces al d\u00eda.<\/p>\n
Repite su consumo a diario, o m\u00ednimo 3 veces a la semana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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