Hay dos males que vaya que pueden ser molestos: el dolor de garganta y el mal aliento. La buena noticia es que puedes combatirlos a ambos, nada m\u00e1s y nada menos que con ajo.<\/p>\n
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Una de las principales causas del mal aliento o halitosis es la inflamaci\u00f3n o infecci\u00f3n de la garganta. Aunque otros factores de riesgo son una inadecuada higiene bucal y las infecciones en la boca.
Ahora s\u00ed, saca pluma y papel que te decimos el paso a paso para limpiar tu garganta con ajo, \u00a1amar\u00e1s el efecto de este sencillo, pero efectivo remedio casero!<\/p>\n
Necesitas:
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– 3 dientes de ajo
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– Medio vaso de agua mineral<\/p>\n
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Preparaci\u00f3n:
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Pela los ajos y mach\u00e1calos con la ayuda de un tenedor. Vierte los ajos triturados en la licuadora, agrega el medio vaso de agua mineral y lic\u00faa hasta obtener un zumo. Ahora calienta el zumo un poco hasta que quede tibio.<\/p>\n
Uso:
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Lo \u00fanico que debes hacer son g\u00e1rgaras con el zumo varias veces al d\u00eda.<\/p>\n
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El ajo reducir\u00e1 la mucosa en la garganta, adem\u00e1s la limpiar\u00e1 a profundidad, gracias a su poder antibacterial.<\/p>\n
Jarabe de ajo casero para tos, garganta irritada, asma, congesti\u00f3n, bronquitis y gripe.<\/p>\n
El ingrediente estrella de este jarabe casero es \u00a0nuevamente el ajo.
Los ajos tienen acci\u00f3n antiinflamatoria, antibacteriana, expectorante, contiene antioxidantes, contribuye a mejorar la circulaci\u00f3n de la sangre y combate las infecciones. \u00a0Lee m\u00e1s sobre las propiedades medicinales del ajo.
Para nuestro jarabe casero no s\u00f3lo vamos a aprovechar las bondades del ajo sino que tambi\u00e9n vamos a usar miel y vinagre de manzana.<\/p>\n
* La miel suaviza la garganta, tiene acci\u00f3n antiinflamatoria, antibacteriana, mejora las dolencias respiratorias, estimula el sistema inmunol\u00f3gico y es antis\u00e9ptica.<\/p>\n
* El vinagre de manzana combate los hongos, tambi\u00e9n tiene actividad antibacteriana y mejora nuestro sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n
Pero tambi\u00e9n, m\u00e1s abajo te damos otros ingredientes que puedes a\u00f1adir para personalizar este jarabe.
Aprende a preparar este sencillo remedio casero de jarabe de ajo para tos, garganta irritada, asma, congesti\u00f3n, bronquitis, resfriados y gripes que te vendr\u00e1 muy bien tenerlo a mano para el oto\u00f1o y el invierno y mantener una buena salud de forma natural.<\/p>\n
Ingredientes necesarios para hacer el jarabe de ajo:
> 8 dientes de ajo.<\/p>\n
> 300 ml de miel cruda.
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> 100 ml de vinagre de manzana o de jugo de lim\u00f3n.<\/p>\n
Elaboraci\u00f3n del jarabe casero de ajo
1. Coloca los ajos pelados en el mortero y mach\u00e1calos. Si tu mortero no es muy grande tendr\u00e1s que machacar dos o tres ajos cada vez. Otra opci\u00f3n es rallar los ajos con un rallador.<\/p>\n
2. Vierte los ajos en un frasco de cristal.<\/p>\n
3. A\u00f1ade la miel.<\/p>\n
4. Coloca el bote abierto en un cazo con agua para calentarlo un poco al ba\u00f1o Mar\u00eda. Pon el fuego muy bajo porque no queremos que la miel llegue a hervir o a calentarse demasiado. Ve moviendo de vez en cuando el contenido del frasco con una cuchara de palo. Una vez que notes que la miel se empieza a calentar apaga el fuego y sigue moviendo el contenido de vez en cuando para que se mezclen bien los ajos y la miel.<\/p>\n
5. Retira con cuidado de no quemarte el frasco que hemos metido en el cazo. A\u00f1ade poco a poco el vinagre mientras vas moviendo con la cuchara de palo.<\/p>\n
6. Cuando la mezcla se ha enfriado completamente cerramos el bote y lo colocamos en un lugar fresco y oscuro protegido de la luz. Si el bote que usas es transparente, puedes cubrirlo con un trapo o toalla de cocina. Lo dejamos as\u00ed durante una semana. Acu\u00e9rdate de moverlo un par de veces al d\u00eda para que todos los ingredientes est\u00e9n bien mezclados.<\/p>\n
Transcurrida una semana podemos empezar a usarlo.<\/p>\n
Este jarabe te dura en perfectas condiciones durante 6 meses. Debes conservarlo en un lugar oscuro y fresco.<\/p>\n
Prepara este jarabe al comienzo del invierno para tenerlo siempre a mano cuando lo necesites.<\/p>\n
C\u00f3mo tomar el jarabe de ajo casero
Para prevenir gripe, catarro o constipado, etc\u00e9tera, podemos tomar una cucharada sopera una vez al d\u00eda (a primera hora en ayunas o durante el d\u00eda). Adem\u00e1s debemos incorporar m\u00e1s frutas y verduras frescas de temporada en nuestra dieta y reducir o eliminar los productos alimenticios procesados en lo posible.<\/p>\n
Si ya tienes dolor de garganta, tos, congesti\u00f3n, gripe, catarro y todas las dolencias indicadas antes, se puede tomar entre dos y cuatro veces a lo largo del d\u00eda. Tomando una cucharada sopera en cada toma.<\/p>\n
Evitar dar a menores de dos a\u00f1os y siempre que se administre a un ni\u00f1o que sea bajo supervisi\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n
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