La inflamaci\u00f3n del intestino grueso o colon ocasiona muchos malestares f\u00edsicos y disminuye la calidad de vida de las personas que la padecen. Para que obtengas bienestar y te olvides de este problema, presentamos remedios caseros para combatir la colitis. <\/p>\n
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1. S\u00e1bila<\/p>\n
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\u00a0El jugo de esta planta ayuda a sanar la mucosa del colon y promueve la desinflamaci\u00f3n, b\u00e9belo de preferencia por la ma\u00f1ana.<\/p>\n
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2. Linaza<\/p>\n
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Remoja las semillas en una taza de agua durante toda la noche. Al d\u00eda siguiente, cuela la bebida y t\u00f3mala en ayunas.<\/p>\n
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3. Zanahoria<\/p>\n
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El jugo de esta verdura es un excelente remedio casero para la colitis, debido a su gran acci\u00f3n antiinflamatoria. Procura tener este alimento en tu refrigerador, el cual te ayudar\u00e1 a reforzar tu sistema inmune.<\/p>\n
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4. Manzana y papaya<\/p>\n
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Lic\u00faa dos rebanadas grandes de papaya, el jugo de un lim\u00f3n y un vaso de jugo natural de manzana. Bebe de inmediato y de preferencia en ayunas.<\/p>\n
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5. T\u00e9 de manzanilla<\/p>\n
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Es un excelente antiinflamatorio. En una olla pon a hervir una ramas de manzanilla, deja reposar cinco minutos y s\u00edrvelo; endulza con miel de abeja.<\/p>\n
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6. Vinagre de manzana<\/p>\n
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Moja un pa\u00f1o con vinagre y col\u00f3calo sobre el abdomen. Cubre con un pl\u00e1stico y d\u00e9jalo por cuatro horas.<\/p>\n
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7. Aceite de ricino<\/p>\n
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Moja una franela limpia con aceite de ricino y apl\u00edcala sobre el abdomen. C\u00fabrela con una tela y un pl\u00e1stico, y coloca una botella de agua caliente encima. D\u00e9jala por una o dos horas. Repite las veces que sea necesario.<\/p>\n
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8. Acupresi\u00f3n<\/p>\n
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Con tu dedo pulgar presiona el punto que se encuentra entre los dedos \u00edndice y pulgar. Tambi\u00e9n presiona el punto que se encuentra en el abdomen, un poco abajo del ombligo. Mant\u00e9n la presi\u00f3n en estos tres puntos durante tres minutos. <\/p>\n
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9. Sales de Epsom<\/p>\n
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Mezcla dos tazas de estas sales en dos tazas de agua. Sumerge una franela en el agua y ponla sobre el abdomen. Coloca una botella de agua caliente encima y d\u00e9jala por tres o cuatro horas.<\/p>\n
10. Ra\u00edz de regaliz<\/p>\n
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Posee propiedades antiespasm\u00f3dicas y antinflamatorias de la mucosa g\u00e1strica. Ayuda a evitar inflamaci\u00f3n abdominal y prevenir calambres. Pon una cucharadita de ra\u00edz seca triturada en una taza de agua caliente. Bebe lentamente.<\/p>\n
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La Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos revela que los cambios en tu alimentaci\u00f3n reducen los s\u00edntomas de la colitis. Por ejemplo, haz comidas m\u00e1s peque\u00f1as, evita las bebidas carbonatadas y modera el consumo de productos ricos en fibra. <\/p>\n
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No olvides que estos remedios caseros para la colitis son un complemento del tratamiento m\u00e9dico. Adem\u00e1s, evita el consumo de caf\u00e9, cigarro, comida picante y bebidas gaseosas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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