{"id":75570,"date":"2018-12-10T15:49:36","date_gmt":"2018-12-10T15:49:36","guid":{"rendered":"http:\/\/plazajuarez.mx\/index\/index.php\/2018\/12\/10\/como-reducir-las-bolsas-debajo-de-los-ojos\/"},"modified":"2018-12-10T15:49:36","modified_gmt":"2018-12-10T15:49:36","slug":"como-reducir-las-bolsas-debajo-de-los-ojos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/como-reducir-las-bolsas-debajo-de-los-ojos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo reducir las bolsas debajo de los ojos"},"content":{"rendered":"<p>A medida que se avanza en edad, son frecuentes las bolsas debajo de los ojos, o sea esa ligera hinchaz\u00f3n o inflamaci\u00f3n debajo de los ojos. Los tejidos alrededor de los ojos, incluidos los m\u00fasculos que sostienen los p\u00e1rpados, se van debilitando con los a\u00f1os y la grasa normal que ayuda a sostener los ojos luego se traslada a los p\u00e1rpados inferiores y los hace lucir hinchados. Por otro lado, puede tambi\u00e9n acumularse l\u00edquido el espacio debajo de los ojos y, as\u00ed, aumentar la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p>Las bolsas debajo de los ojos suelen ser un problema est\u00e9tico y rara vez son signo de una enfermedad subyacente grave. Los remedios caseros, como las compresas fr\u00edas, ayudan a mejorar la apariencia de las bolsas debajo de los ojos. Sin embargo, para aquella inflamaci\u00f3n persistente o molesta debajo de los ojos, la cirug\u00eda de p\u00e1rpados puede ser una opci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>S\u00edntomas<\/p>\n<p>Las bolsas debajo de los ojos pueden incluir lo siguiente:<\/p>\n<ul>\n<li>Hinchaz\u00f3n leve.\n<\/li>\n<li>Piel fl\u00e1cida o floja.\n<\/li>\n<li>C\u00edrculos de color oscuro.\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cu\u00e1ndo consultar al m\u00e9dico<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Quiz\u00e1 no te guste el aspecto de las bolsas debajo de los ojos, pero generalmente son inofensivas y no requieren atenci\u00f3n m\u00e9dica. No obstante, consulta con el m\u00e9dico si la hinchaz\u00f3n es grave, constante, dolorosa, pica o se enrojece.<\/p>\n<p>El m\u00e9dico querr\u00e1 descartar otras causas posibles que contribuyen a la hinchaz\u00f3n, como una enfermedad tiroidea, una infecci\u00f3n o una alergia. El m\u00e9dico te puede derivar a otro profesional especializado en ojos (oftalm\u00f3logo), a cirug\u00eda pl\u00e1stica o a cirug\u00eda pl\u00e1stica para ojos (cirujano oculopl\u00e1stico).<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Causas<\/p>\n<p>A medida que pasan los a\u00f1os, las estructuras tisulares y musculares que sostienen los p\u00e1rpados se van debilitando. La piel puede volverse fl\u00e1cida y la grasa que normalmente est\u00e1 limitada a la zona alrededor del ojo (\u00f3rbita) puede desplazarse a la regi\u00f3n debajo de los ojos. Adem\u00e1s, se puede acumular l\u00edquido en el espacio debajo de los ojos, lo que hace que la zona luzca hinchada e inflamada. Hay varios factores que provocan o empeoran este efecto y, entre ellos, est\u00e1n los siguientes:<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li>Retenci\u00f3n de l\u00edquidos, especialmente al despertar o despu\u00e9s de una comida salada.\n<\/li>\n<li>Falta de sue\u00f1o.\n<\/li>\n<li>Alergias.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li>Fumar.\n<\/li>\n<li>Herencia: las bolsas debajo de los ojos pueden ser una caracter\u00edstica familiar.\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tratamiento<br \/>Las bolsas debajo de los ojos suelen ser un problema est\u00e9tico y no requieren ning\u00fan tratamiento espec\u00edfico. Los tratamientos caseros y los cambios en el estilo de vida ayudan a reducir o eliminar la hinchaz\u00f3n de los ojos. Si te preocupa el aspecto de las bolsas debajo de tus ojos, habla con tu m\u00e9dico para que saber qu\u00e9 tratamiento es el mejor para ti.<\/p>\n<p>Medicamentos<br \/>Si piensas que la hinchaz\u00f3n debajo de los ojos se debe a una alergia, cons\u00faltalo con tu m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Terapias<br \/>Varios tratamientos para las arrugas sirven tambi\u00e9n para mejorar el aspecto de las bolsas debajo de los ojos. Por ejemplo, la exfoliaci\u00f3n por l\u00e1ser, la exfoliaci\u00f3n qu\u00edmica y los rellenos faciales pueden mejorar el tono de la piel, estirarla y rejuvenecer el aspecto de las bolsas debajo de los ojos.<\/p>\n<p>Cirug\u00eda de p\u00e1rpados<br \/>Seg\u00fan cu\u00e1l sea la causa de las bolsas debajo de los ojos, la cirug\u00eda de p\u00e1rpados (blefaroplastia) podr\u00eda ser una opci\u00f3n terap\u00e9utica. En la blefaroplastia, el cirujano hace una incisi\u00f3n en el pliegue natural del p\u00e1rpado superior o en dentro del p\u00e1rpado inferior para elimina el exceso de grasa y luego, une la piel con suturas diminutas que se disuelven por s\u00ed solas. El procedimiento generalmente es ambulatorio.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de corregir las bolsas debajo de los ojos, la blefaroplastia tambi\u00e9n puede reparar lo siguiente:<\/p>\n<ul>\n<li>Bolsas o hinchaz\u00f3n en los p\u00e1rpados superiores\n<\/li>\n<li>Exceso de piel en el p\u00e1rpado superior que interfiere en la visi\u00f3n\n<\/li>\n<li>Descenso de los p\u00e1rpados inferiores que puede dejar visible la parte blanca del ojo por debajo del iris, que es la parte coloreada del ojo\n<\/li>\n<li>Exceso de piel en los p\u00e1rpados inferiores\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Habla con el m\u00e9dico sobre los efectos secundarios de la cirug\u00eda de p\u00e1rpados, tales como sequedad en los ojos, ojos llorosos, hinchaz\u00f3n, hematomas y visi\u00f3n borrosa. Otras complicaciones poco frecuentes son de p\u00e9rdida de la visi\u00f3n, sangrado, infecci\u00f3n, lesi\u00f3n en los m\u00fasculos del ojo, abrasiones de la c\u00f3rnea y p\u00e1rpado ca\u00eddo.<\/p>\n<p>Estilo de vida y remedios caseros<\/p>\n<p>Los siguientes consejos pueden ayudar a reducir o eliminar las bolsas debajo de los ojos:<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li>Aplicar una compresa fr\u00eda. Humedece un pa\u00f1o con agua fr\u00eda y apl\u00edcalo ejerciendo presi\u00f3n leve durante unos minutos sobre la piel debajo de los ojos y alrededor de estos, mientras est\u00e1s sentado recto.\n<\/li>\n<li>Reducir el consumo de l\u00edquidos antes de acostarse y la sal en la alimentaci\u00f3n. Eso disminuir\u00e1 la retenci\u00f3n de l\u00edquidos, la cual puede derivan en bolsas debajo de los ojos.\n<\/li>\n<li>No fumar. El tabaquismo puede empeorar el problema de las bolsas debajo de los ojos.\n<\/li>\n<li>Dormir suficiente. Para la mayor\u00eda de los adultos, dormir entre siete y nueve horas es suficiente.\n<\/li>\n<li>Dormir con la cabeza ligeramente elevada. A\u00f1adir otra almohada o levantar la cabecera del colch\u00f3n puede ayudar, igual que elevar unos cent\u00edmetros toda la cabecera de la cama. De esa manera, se evita la acumulaci\u00f3n de l\u00edquido alrededor de los ojos al dormir. Los c\u00edrculos de color oscuro que aparecen en los p\u00e1rpados inferiores debido a la retenci\u00f3n de l\u00edquido, por lo general, desaparecen al levantarse.\n<\/li>\n<li>Reducir los s\u00edntomas de alergia. Evita los al\u00e9rgenos dentro de lo posible, habla con el m\u00e9dico acerca de estrategias de prevenci\u00f3n si presentas una reacci\u00f3n debajo del ojo cuando usas tinte para el cabello, jabones, productos cosm\u00e9ticos u otros al\u00e9rgenos.\n<\/li>\n<li>Utiliza cosm\u00e9ticos. Si deseas ocultar los c\u00edrculos oscuros debajo de los ojos, intenta con maquillaje.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A medida que se avanza en edad, son frecuentes las bolsas debajo de los ojos, o sea esa ligera hinchaz\u00f3n o inflamaci\u00f3n debajo de los ojos. 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