{"id":6893,"date":"2015-06-21T05:00:00","date_gmt":"2015-06-21T05:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/plazajuarez.mx\/index\/index.php\/2015\/06\/21\/salma-hayek-revela-como-cuida-su-cuerpo-sin-ejercicio\/"},"modified":"2015-06-21T05:00:00","modified_gmt":"2015-06-21T05:00:00","slug":"salma-hayek-revela-como-cuida-su-cuerpo-sin-ejercicio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/salma-hayek-revela-como-cuida-su-cuerpo-sin-ejercicio\/","title":{"rendered":"Salma Hayek revela c\u00f3mo cuida su cuerpo sin ejercicio"},"content":{"rendered":"<p>La actriz mexicana Salma Hayek no dispone de mucho tiempo libre. Su trabajo como productora y empresaria no le permite tener una rutina diaria para tonificar su cuerpo, pese a que la mayor parte de sus personajes le exigen estar en forma.<\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>&#8220;No tengo tiempo para ejercitarme, porque estoy trabajando. A veces tengo d\u00edas de 20 horas. Hay personas que tienen disciplina para entrenar en las ma\u00f1anas, y yo no desarroll\u00e9 esa cualidad&#8221;, explic\u00f3 la artista de 48 a\u00f1os.<\/p>\n<p>No obstante, encontr\u00f3 una manera de cumplir con las exigencias f\u00edsicas de la industria sin tener que dejar de lado sus actividades diarias.<\/p>\n<p>&#8220;Trabajo con una mujer en Londres que me ense\u00f1\u00f3 a mantener mi cuerpo de una manera en que los m\u00fasculos est\u00e1n activos todo el d\u00eda. As\u00ed es que incluso cuando te lavas los dientes, est\u00e1s trabajando los m\u00fasculos&#8221;, detall\u00f3 la protagonista de &#8220;Frida&#8221; a la revista \u201cPeople\u201d.<\/p>\n<p>Hayek cont\u00f3 que la t\u00e9cnica se la ense\u00f1\u00f3 una maestra de yoga restaurativa. &#8220;Me ense\u00f1\u00f3 a tonificar los m\u00fasculos sin tener que apretarlos. Te relajas y concentras en las partes que necesitas usar, pero sin tensarlo. Si eres consciente de tu cuerpo, te sorprender\u00e1s con los efectos que puedes lograr&#8221;, cont\u00f3.<\/p>\n<p>Actualmente la actriz est\u00e1 trabajando en dos proyectos paralelos: la pel\u00edcula &#8220;September of Shiraz&#8221;, donde se desempe\u00f1a como productora y actriz; y la animaci\u00f3n &#8220;Sausage Party&#8221;, donde dar\u00e1 voz a uno de los personajes principales.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La actriz mexicana Salma Hayek no dispone de mucho tiempo libre. Su trabajo como productora y empresaria no le permite tener una rutina diaria para tonificar su cuerpo, pese a que la mayor parte de sus personajes le exigen estar en forma.<\/p>\n","protected":false},"author":93,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"class_list":["post-6893","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-show"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6893","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/users\/93"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6893"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6893\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6893"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6893"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6893"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}