No nos pasamos toda la vida preocupadas de algo como la osteoporosis, especialmente si suele afectar a mujeres de edad avanzada.<\/p>\n
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Sin embargo, las mujeres j\u00f3venes tambi\u00e9n se pueden ver afectadas por la p\u00e9rdida de densidad \u00f3sea.\u2028\u2028La osteoporosis se refiere al adelgazamiento de los huesos debido a la reducci\u00f3n de densidad \u00f3sea, y ocurre t\u00edpicamente en mujeres mayores de 50 a\u00f1os, seg\u00fan Mayo Clinic.\u2028\u2028Seg\u00fan, WebMD, los huesos est\u00e1n vivos; se construyen y se rompen constantemente. La densidad \u00f3sea \u00f3ptima sucede alrededor de los 20 y 30 a\u00f1os, pero empieza a disminuir lentamente despu\u00e9s de esa edad. La osteoporosis prematura sucede cuando la p\u00e9rdida de densidad \u00f3sea se acelera por m\u00faltiples razones inesperadas como: el exceso de ejercicio, deficiencias nutricionales, menopausia prematura, enfermedad cel\u00edaca, crohn, tomar alcohol y fumar.\u2028\u2028Desafortunadamente es dif\u00edcil identificar la osteoporosis de manera prematura porque usualmente no origina dolor y no tiene muchos s\u00edntomas. Sin embargo, nunca est\u00e1 de m\u00e1s prestar un poco m\u00e1s de atenci\u00f3n.<\/p>\n
P\u00e9rdida de altura\u2028El s\u00edntoma principal de la osteoporosis es la reducci\u00f3n de cent\u00edmetros en tu estatura, seg\u00fan MedicineNet. Esto se debe a que las v\u00e9rtebras se van adelgazando. Tambi\u00e9n sucede por fracturas en la columna vertebral o simplemente porque empiezas a encorvarte. Si se experimenta una p\u00e9rdida de estatura, lo ideal es que acudas con un experto lo m\u00e1s r\u00e1pido posible.\u2028\u2028Dolor de espalda\u2028El dolor de espalda usualmente ocurre como parte de los primeros s\u00edntomas de osteoporosis y usualmente es causado por una peque\u00f1a fractura. Podr\u00edas sentir dolor en lugares como la espalda sin raz\u00f3n aparente. Si sospechas una fractura, especialmente en esta \u00e1rea, no dudes en consultar la opini\u00f3n de un especialista.<\/p>\n
Postura encorvada\u2028Las personas que empiezan a sufrir de osteoporosis, tienen de una mala postura. Esto tambi\u00e9n es causado por el adelgazamiento de las v\u00e9rtebras para compensar el dolor en la espalda. Debes prestar atenci\u00f3n a cualquier curvatura de la columna porque podr\u00eda ser m\u00e1s grave de lo que imaginas.\u2028\u2028Enc\u00edas retra\u00eddas\u2028Uno de los s\u00edntomas m\u00e1s sorprendentes de la osteoporosis son las enc\u00edas retra\u00eddas, seg\u00fan HealthLine. \u00c9stas empiezan a retroceder si el hueso de la mand\u00edbula pierde masa \u00f3sea. Hay investigaciones que han encontrado que las radiograf\u00edas dentales son altamente efectivas para distinguir a las personas con osteoporosis de aquellas con densidad \u00f3sea normal. Esto es especialmente importante si tienes alg\u00fan factor de riesgo.<\/p>\n
Historial de fracturas
Si te has roto varios huesos, es posible que vayas a tener osteoporosis. Los pacientes con un historial de fracturas m\u00faltiples tienen un mayor riesgo. Y suena obvio, pero muchas personas no lo consideran un factor importante.<\/p>\n
Es dif\u00edcil de identificar una enfermedad como la osteoporosis, es por eso que es importante estar al tanto de los factores de riesgo y poner atenci\u00f3n a los s\u00edntomas prematuros.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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