Un buen remedio casero para el dolor de garganta es tomar t\u00e9 de jengibre o jugo de toronja, ya que poseen propiedades analg\u00e9sicas, ayudan a reducir la inflamaci\u00f3n en la garganta, proporcionando as\u00ed un alivio m\u00e1s r\u00e1pido del dolor.<\/p>\n
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Pero existen otras opciones caseras que tambi\u00e9n son \u00fatiles.
En caso que el dolor de garganta no se cure con estos remedios caseros, es recomendado consultar un m\u00e9dico para observar la garganta e indicar el tratamiento adecuado que puede ser hecho con medicamentos antiinflamatorios y analg\u00e9sicos como por ejemplo el ibuprofeno o con antibi\u00f3ticos como la amoxicilina, en el caso que haya una infecci\u00f3n en la garganta.
1. T\u00e9 de menta con miel para el dolor de garganta<\/p>\n
El t\u00e9 de menta con miel limpia y purifica la garganta combatiendo el malestar.
Ingredientes:
\u00a0\u00a0 \u00a0\u2022\u00a0\u00a0 \u00a01 tallo de menta\u2028
\u00a0\u00a0 \u00a0\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0300 ml de agua\u2028
\u00a0\u00a0 \u00a0\u2022\u00a0\u00a0 \u00a01 cucharada de miel\u2028
M\u00e9todo de preparaci\u00f3n:
Agrega\u00a0las hojas de 1 tallo de menta en 300ml de agua, espera a que hierva y agr\u00e9gale 1 cucharada de miel. Una vez listo debe ser colado\u00a0para beberlo\u00a0cuando est\u00e9 tibio.
2. G\u00e1rgaras\u00a0de lim\u00f3n\u00a0para la garganta inflamada
Un excelente remedio casero para el dolor de garganta y la tos es hacer g\u00e1rgaras con lim\u00f3n y otros ingredientes, ya que que purifican la garganta mejorando as\u00ed el malestar.
Ingredientes
\u00a0\u00a0 \u00a0\u2022\u00a0\u00a0 \u00a01 litro de agua\u2028
\u00a0\u00a0 \u00a0\u2022\u00a0\u00a0 \u00a03 limones\u2028
\u00a0\u00a0 \u00a0\u2022\u00a0\u00a0 \u00a01 cebolla mediana\u2028
\u00a0\u00a0 \u00a0\u2022\u00a0\u00a0 \u00a01 cucharada de miel\u2028
M\u00e9todo de preparaci\u00f3n:
Hervir el agua y agregar la cebolla, dejando hervir por 7 minutos. Despu\u00e9s colar la infusi\u00f3n y agregar el jugo de los 3 limones y la miel. Haz g\u00e1rgaras con este t\u00e9 2 veces por d\u00eda.
Las g\u00e1rgaras con agua y sal o vinagre tambi\u00e9n son \u00f3ptimos para ayudar a aliviar la inflamaci\u00f3n y el dolor de garganta.
3. Chocolate con\u00a0menta contra la garganta irritada
Conoce c\u00f3mo aprovechar estos ingredientes, y aprende otras recetas naturales, en este video con la nutricionista\u00a0Tatiana Zanin:<\/p>\n
4. T\u00e9 de jengibre para el dolor de garganta
Otro buen remedio casero para el dolor de garganta es tomar t\u00e9 de jengibre o usar un spray de jengibre que se vende en las farmacias, ya que tiene propiedades\u00a0bactericidas.
Ingredientes
\u00a0\u00a0 \u00a0\u2022\u00a0\u00a0 \u00a01 cm de jengibre\u2028
\u00a0\u00a0 \u00a0\u2022\u00a0\u00a0 \u00a01 vaso de agua\u2028
M\u00e9todo de preparaci\u00f3n:
Colocar los ingredientes en una olla y dejar hervir por algunos minutos. Dejar reposar\u00a0por 10 minutos, debidamente tapado, colar y\u00a0beber a seguir. Tomar este t\u00e9\u00a03 veces al\u00a0d\u00eda.
5. T\u00e9 de llant\u00e9n para la garganta inflamada<\/p>\n
El llant\u00e9n es una planta medicinal con propiedades anti-inflamatorias muy eficaz para aliviar el malestar y la irritaci\u00f3n en la garganta.
Ingredientes:
\u00a0\u00a0 \u00a0\u2022\u00a0\u00a0 \u00a030g de hojas de llant\u00e9n\u2028
\u00a0\u00a0 \u00a0\u2022\u00a0\u00a0 \u00a01 litro de agua\u2028
\u00a0\u00a0 \u00a0\u2022\u00a0\u00a0 \u00a010 gotas de prop\u00f3leo\u2028
M\u00e9todo de preparaci\u00f3n:
Hierve agua, apaga la hornilla, agrega\u00a0las hojas de llant\u00e9n y deja\u00a0reposar por 10 minutos. Espera\u00a0a que est\u00e9 tibio y agrega\u00a010 gotas de prop\u00f3leo. Luego puedes hacer\u00a0g\u00e1rgaras de 3 a 5 veces por d\u00eda con este t\u00e9.
Para completar el tratamiento haz una inhalaci\u00f3n con el t\u00e9 de eucalipto.
6. T\u00e9 de eucalipto para el dolor de garganta
El t\u00e9 de eucalipto ayuda a limpiar la garganta aliviando el dolor y el malestar.
Ingredientes:
\u00a0\u00a0 \u00a0\u2022\u00a0\u00a0 \u00a010 hojas de eucalipto\u2028
\u00a0\u00a0 \u00a0\u2022\u00a0\u00a0 \u00a01 litro de agua\u2028
M\u00e9todo de preparaci\u00f3n:
Hierve el agua y despu\u00e9s agrega las hojas de eucalipto. Deja enfriar un poco e inhale el vapor que sale de este t\u00e9. M\u00ednimo 2 veces por d\u00eda con una duraci\u00f3n de 15 minutos.
7. Jugo de toronja para la garganta irritada<\/p>\n
Otro buen remedio casero para el dolor de garganta es tomar jugo de toronja, ya que el es rico en Vitamina C y act\u00faa como antiinflamatorio, disminuyendo as\u00ed los s\u00edntomas de la gripe y el resfriado com\u00fan.
Ingredientes
\u00a0\u00a0 \u00a0\u2022\u00a0\u00a0 \u00a03 toronjas\u2028
M\u00e9todo de preparaci\u00f3n:
Retire sus semillas y coloque la fruta en el procesador de alimentos a alta velocidad. El jugo hecho de \u00e9sta manera queda m\u00e1s cremoso y tiene mayor cantidad de nutrientes. Bebe el\u00a0jugo de toronja por lo menos 3 veces al d\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Un buen remedio casero para el dolor de garganta es tomar t\u00e9 de jengibre o jugo de toronja, ya que poseen propiedades analg\u00e9sicas, ayudan a reducir la inflamaci\u00f3n en la garganta, proporcionando as\u00ed un alivio m\u00e1s r\u00e1pido del dolor.<\/p>\n","protected":false},"author":93,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[61],"tags":[],"class_list":["post-64166","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64166","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/users\/93"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64166"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64166\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64166"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64166"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64166"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}