El t\u00e9 verde es popular por acelerar la quema de grasa (agiliza el metabolismo) y retrasar el envejecimiento, gracias a sus antioxidantes.<\/p>\n
<\/p>\n
Tal vez hayas escuchado que tomarlo en ayunas potencializa su efecto, pero antes de que lo hagas te recomendamos que pongas en una balanza los pros y contras de tomar t\u00e9 verde en ayunas.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Pros
\u00a0<\/p>\n
– Es anticancer\u00edgeno<\/p>\n
– Mejora la digesti\u00f3n<\/p>\n
– Combate el insomnio<\/p>\n
– Reduce el estr\u00e9s<\/p>\n
– Disminuye las v\u00e1rices<\/p>\n
-Calma las alergias<\/p>\n
– Evita las caries<\/p>\n
– Reduce el acn\u00e9<\/p>\n
– Fortalece los huesos y el sistema inmunol\u00f3gico<\/p>\n
– Frena la ca\u00edda del cabello<\/p>\n
– Favorece la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea<\/p>\n
– Controla los niveles de colesterol y triglic\u00e9ridos<\/p>\n
– Mejora la memoria<\/p>\n
– Ayuda a tratar el mal de Parkinson y el Alzheimer<\/p>\n
– Protege la vista<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Contras
\u00a0<\/p>\n
– Puede provocar acidez estomacal<\/p>\n
– Genera ansiedad<\/p>\n
– Frena la absorci\u00f3n de hierro y vitamina B<\/p>\n
– Provoca n\u00e1useas y v\u00f3mito<\/p>\n
\u00a0 <\/p>\n
Ojo, es importante que si eres hipertensa, est\u00e1s embarazada, tienes da\u00f1o hep\u00e1tico, diabetes, problemas de coagulaci\u00f3n, evites su consumo, pues est\u00e1 contraindicado.
De cualquier modo, toma en cuenta las ventajas y desventajas de tomar t\u00e9 verde en ayunas y siempre hazlo bajo la aprobaci\u00f3n de tu m\u00e9dico. <\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El t\u00e9 verde es popular por acelerar la quema de grasa (agiliza el metabolismo) y retrasar el envejecimiento, gracias a sus antioxidantes.<\/p>\n","protected":false},"author":93,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[61],"tags":[],"class_list":["post-62640","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62640","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/users\/93"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62640"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62640\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62640"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62640"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62640"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}