{"id":59833,"date":"2018-03-29T05:58:16","date_gmt":"2018-03-29T05:58:16","guid":{"rendered":"http:\/\/plazajuarez.mx\/index\/index.php\/2018\/03\/29\/protegete-del-sol\/"},"modified":"2018-03-29T05:58:16","modified_gmt":"2018-03-29T05:58:16","slug":"protegete-del-sol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/protegete-del-sol\/","title":{"rendered":"Prot\u00e9gete del sol"},"content":{"rendered":"<p>Vida<br \/>Quienes se asolean en la adolescencia ver\u00e1n los efectos negativos al tener 30 o 40 a\u00f1os<\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p>De marzo a octubre, la radiaci\u00f3n ultravioleta es extrema en M\u00e9xico y hay que cuidar m\u00e1s la piel, en particular de la cara, cuello y las manos, expuestos constantemente a los rayos del sol.<br \/>Los da\u00f1os de la exposici\u00f3n continua a los rayos ultravioleta, seg\u00fan expertos, no son inmediatos, quienes se asolean en la adolescencia y al inicio de la segunda d\u00e9cada, ver\u00e1n los efectos negativos cuando tengan 30 o 40 a\u00f1os, momento en que ver\u00e1n en su piel el fotoenvejecimiento.<br \/>El proceso inicia a temprana edad y no es exclusivo de las personas mayores.<br \/>Para no olvidar. Es importante proteger la piel del sol y factores externos que pueden da\u00f1arla: Agua de mar y hasta cloro de las albercas.<br \/>Por ello, la cosmiatra Miriam Becerra da tips para cuidar la piel y evitar desde el fotoenvejecimiento y l\u00edneas de expresi\u00f3n prematuras hasta manchas y problemas dermatol\u00f3gicos graves:<br \/>1. El uso de protector solar debe ser parte de la rutina diaria, es recomendable utilizar alguno con factor de protecci\u00f3n mayor a 25.<br \/>2. El uso de gorras o sombreros ayuda a evitar los rayos solares directos que pueden provocar arrugas prematuras o pecas. Si se quiere obtener un bronceado de impacto pero, sin descuidar la salud de la piel, es primordial exponerse al sol de una forma gradual para evitar quemaduras y acostumbrar a la piel a la intensidad de los rayos solares.<br \/>3. Hidratar la piel, adem\u00e1s del uso de cremas externas, hidratar la piel desde adentro es una de las formas m\u00e1s eficaces de evitar el fotoenvejecimiento.<br \/>4. Existen suplementos especialmente elaborados para dar al \u00f3rgano m\u00e1s grande de la piel los nutrientes que necesita para mantenerse sana e hidratada, como el col\u00e1geno hidrolizado de Laboratorios Expanscience.<br \/>La protecci\u00f3n desde dentro. El suplemento preparado con col\u00e1geno hidrolizado de Expanscience, seg\u00fan la especialista, &#8220;es ideal para preparar la piel, mantenerla hidratada y protegida de los factores ambientales que pueden da\u00f1arla&#8221;.<br \/>&#8220;En esta temporada es un gran aliado ya que tambi\u00e9n contiene vitamina E y \u00e1cido hialur\u00f3nico, componentes que combaten los radicales libres que act\u00faan sobre el deterioro del tejido cut\u00e1neo y que son los responsables de la aparici\u00f3n precoz de arrugas&#8221;.<br \/>Los productos franceses de Expanscience (Orangel Cl\u00e1sico y Prestige) tienen historia en m\u00e1s de 100 pa\u00edses y han revolucionado la cosm\u00e9tica a partir de su novedosa forma de tratar la salud de la piel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>VidaQuienes se asolean en la adolescencia ver\u00e1n los efectos negativos al tener 30 o 40 a\u00f1os<\/p>\n","protected":false},"author":93,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-59833","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nuestrapalabra"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59833","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/users\/93"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59833"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59833\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}