{"id":54216,"date":"2017-12-21T16:28:31","date_gmt":"2017-12-21T16:28:31","guid":{"rendered":"http:\/\/plazajuarez.mx\/index\/index.php\/2017\/12\/21\/licuado-contra-el-estrenimiento-dile-adios\/"},"modified":"2017-12-21T16:28:31","modified_gmt":"2017-12-21T16:28:31","slug":"licuado-contra-el-estrenimiento-dile-adios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/licuado-contra-el-estrenimiento-dile-adios\/","title":{"rendered":"Licuado contra el estre\u00f1imiento, \u00a1dile adi\u00f3s!"},"content":{"rendered":"<p>Es com\u00fan que nuestra salud intestinal cambie conforme a la temporalidad, sobre todo cuando sufrimos cambios en nuestra alimentaci\u00f3n. El estre\u00f1imiento se hace presente y es bastante inc\u00f3modo, por eso te mostraremos un licuado que es muy efectivo para eliminar este malestar.<\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p>La excesiva retenci\u00f3n de agua y alimentos es lo que provoca el estre\u00f1imiento, asimismo un bajo consumo en fibra.<\/p>\n<p>Licuado contra el estre\u00f1imiento:<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Linaza (una pu\u00f1o)<br \/>Jengibre ( en trozos)<br \/>Ciruelas pasas (cuatro)<br \/>Agua (250ml)<br \/>Lim\u00f3n (uno entero)<br \/>\u00a0<\/p>\n<p>\u201cEste licuado tambi\u00e9n te ayuda a bajar de peso\u201d<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Debes agregar todos los ingredientes a la licuadora y beberlo en ayunas para combatir el estre\u00f1imiento. Tambi\u00e9n, es importante que practiques ejercicio por lo menos tres veces por semana, esto estimula el tr\u00e1nsito intestinal y mejora tu salud.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a1Olv\u00eddate de los malestares!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es com\u00fan que nuestra salud intestinal cambie conforme a la temporalidad, sobre todo cuando sufrimos cambios en nuestra alimentaci\u00f3n. El estre\u00f1imiento se hace presente y es bastante inc\u00f3modo, por eso te mostraremos un licuado que es muy efectivo para eliminar este malestar.<\/p>\n","protected":false},"author":93,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[61],"tags":[],"class_list":["post-54216","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54216","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/users\/93"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54216"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54216\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54216"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54216"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54216"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}