De Adicto a ADICTO
Traigo toda una farmacia a mi lado, debo de cuidarme porque en un instante se me dispara el az\u00facar y me sube la presi\u00f3n en un n\u00famero impresionantes y de alto riesgo, me aproximo a un paro cardiaco fulminante, as\u00ed de f\u00e1cil<\/p>\n
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\u00bfDe qu\u00e9 mueren los hispanos?
La diabetes, las enfermedades del coraz\u00f3n y cardiovasculares siguen siendo las tres principales causas de muerte en M\u00e9xico, juntas suman m\u00e1s del 50% de las muertes en el pa\u00eds y las principales son: 1, Diabetes Mellitus, 2,\u00a0 enfermedades del coraz\u00f3n, 3,\u00a0 Cerebrovascular, 4,\u00a0 Cirrosis hep\u00e1tica y otros da\u00f1os severos al h\u00edgado, 5,\u00a0 homicidios, 6,\u00a0 enfermedades pulmonares, 7, hipertensi\u00f3n, 9, enfermedades respiratorias, y 10\u00a0 Nefritis y nefrosis; los hispanos no mueren por estas razones, mueren, en la mayor\u00eda de los casos, a consecuencias de los amargos y severos da\u00f1os que nos causa nuestra manera de beber y de usar cualquier tipo de drogas, por a\u00f1os, exterminamos h\u00edgado, ri\u00f1ones, pulmones, p\u00e1ncreas, cerebro, vista, sangre, huesos y al filo de los 60 a\u00f1os, los adictos y alcoh\u00f3licos en \u201c recuperaci\u00f3n\u201d pagamos muy caro nuestras facturas.- Fui de todo y sin medida.- Hubo borracheras de tres d\u00edas seguidos, o m\u00e1s,\u00a0 atascamientos de coca\u00edna, por m\u00e1s de cinco d\u00edas y ahora me quejo de mi diabetes, de mi presi\u00f3n alta, de mi p\u00e9sima calidad de vida y no reconozco que le di vuelo a la hilacha, me duelen los huesos apenas si camino un par de cuadras, mis m\u00fasculos delgaditos, flacos se hacen tiesos, con mucho dolor y se, que la mayor\u00eda de nosotros, compatriotas, morimos, a consecuencia del abuso en el alcohol y las drogas.- Hace 30 a\u00f1os que no consumo nada.- S\u00ed, pero los estragos ah\u00ed est\u00e1n en tu cuerpo y mente enferma.- Ya lo bailado, bailado, pasado\u2026.pisado.— Si como no. Traigo toda una farmacia a mi lado, debo de cuidarme porque en un instante se me dispara el az\u00facar y me sube la presi\u00f3n en un n\u00famero impresionantes y de alto riesgo, me aproximo a un paro cardiaco fulminante, as\u00ed de f\u00e1cil.
El Asesino Silencioso\u2026
Mi nivel de ansiedad era muy alto y se desbordaba en\u00a0 cada borrachera, entre m\u00e1s alcohol, m\u00e1s cigarros, al final de mi carrera de fumador, llegu\u00e9 a intoxicarme cerca de tres cajetillas de cigarros al d\u00eda, quem\u00e9 los bracitos y piernitas de mis hijos, mis sacos, corbatas, los sillones de la camioneta y de la sala, mi cuarto, mi ba\u00f1o, mi oficina, mi vida, apestaba a cigarro, hoy, despu\u00e9s de 35 a\u00f1os de fumador, tengo un stent en el coraz\u00f3n, tengo mis arterias tapadas por nicotina y la sangre no llega a mis piernas, a veces no puedo respirar, me hace falta aire y mis pulmones no responde, ahora, no soporto el olor a humo de cigarro, me atraganto, no puedo respirar, me siento sumamente inc\u00f3modo y me irrito, exploto en ira, luego me da m\u00e1s coraje cuando fuman delante de reci\u00e9n nacidos y ni\u00f1os menores de 8 a\u00f1os, no tengo tolerancia y s\u00e9 que yo era igual, igual de mediocre, de irresponsable, pero yo no sab\u00eda lo que ahora s\u00e9.- Cada cigarrillo posee entre 7 y 20 mg. de alquitr\u00e1n y produce 80cm3 de mon\u00f3xido de carbono que reduce en un 10% la capacidad de transporte de ox\u00edgeno sangu\u00edneo. Cuanto mayor es el n\u00famero de cigarrillos y m\u00e1s prolongado es el tiempo de fumador, mayor ser\u00e1 el da\u00f1o de la salud. Y lejos de creer que la pipa no supone riesgos, los puros y la pipa son igualmente perjudiciales. El cigarrillo, adem\u00e1s, contiene otros t\u00f3xicos: amon\u00edaco, alcohol met\u00edlico, \u00e1cido clorh\u00eddrico, furfural, aldeh\u00eddos, ars\u00e9nico y polonio radioactivo. La combusti\u00f3n del tabaco genera la formaci\u00f3n de los llamados “radicales libres” que al combinarse con los tejidos con los que toman contacto los lesionan. El riesgo por fumar es muy grande, provoca c\u00e1ncer y enfisema pulmonar, arruina\u00a0 tu dentadura, tu\u00a0 sentido del gusto, el olfato, vista y tu vida sexual, apestas por fuera y por dentro.
La verdad sobre el cigarro electr\u00f3nico
Primero, estableces una dependencia t\u00f3xica, que en un principio lo usas para tranquilizarte, estableces una necesidad al sentirte bien cada vez que inhalas, llegas a experimentar un cambio en tu neurosis, explotas con la mayor facilidad del mundo, te tornas intocable, no se te puede decir nada, te tornas muy agresiva, el cigarro electr\u00f3nico es un vil enga\u00f1o, tu ansiedad no disminuye, por el contrario, y las sustancias que le metes a tu cuerpo son t\u00f3xicas.- El cigarro electr\u00f3nico produce alteraciones en la funci\u00f3n pulmonar. Los cambios agudos hallados en la funci\u00f3n respiratoria, como broncoconstricci\u00f3n, son menores a los que produce el cigarrillo convencional. Hay alg\u00fan estudio que demuestra que provoca asma en ni\u00f1os, adem\u00e1s de irritaci\u00f3n en los ojos, garganta y v\u00edas a\u00e9reas. No existen datos de seguridad a largo plazo. Este nuevo modo de fumar tambi\u00e9n causa neumon\u00eda lipoidea; se han descrito casos aislados en grandes consumidores, relacionados con el dep\u00f3sito de glicerol en el pulm\u00f3n. La acci\u00f3n sobre el cerebro s\u00f3lo ser\u00eda producida por los cigarrillo electr\u00f3nicos que tienen nicotina en el l\u00edquido del contenedor para vapeo. Hay dos ensayos cl\u00ednicos (Caponneto y Bullen) que demuestran su eficacia para calmar los s\u00edntomas del s\u00edndrome de abstinencia, pero no permiten establecer conclusiones definitivas, dada la metodolog\u00eda empleada (no ten\u00edan\u00a0 brazo \u201cciego\u201d). Existen estudios observacionales, de menor valor, que evidencian una ayuda para reducir los s\u00edntomas de abstinencia. Las autoridades sanitarias Internacionales (FDA americana y EMEA europea) s\u00f3lo reconocen nicotina, bupropi\u00f3n y vareniclina como los \u00fanicos f\u00e1rmacos para tratar la dependencia al tabaco. Si no tienen nicotina, los cigarrillos electr\u00f3nicos no producen adicci\u00f3n f\u00edsica. El riesgo de engancharse depende de si se usa para sustituir el tabaco, para reducir su consumo o, simplemente, de forma recreativa por parte de personas que nunca han fumado. Pero es importante saber que los cigarrillos electr\u00f3nicos pueden mantener la adicci\u00f3n psicol\u00f3gica a la nicotina, debido a que crece la ansiedad en cada inhalada. Tengo 16 a\u00f1os, libre de humo y califico al cigarro, tradicional y electr\u00f3nico, como: El asesino silencioso.
\u00a0Este 17 de mayo, celebro mis primeros 18 a\u00f1os limpio, libre de alcohol y drogas, deje de sufrir y de hacer sufrir a los dem\u00e1s, solo por la Gracia de Dios, hoy vivo y disfruto un gran cambio en mi calidad de vida, volv\u00ed a nacer, Gracias a Dios, gracias al apoyo de mi mujer, de mis hijos, gracias a ti tambi\u00e9n querido lector, gracias a infinidad de personas que me han tendido la mano, que me escuchan y me han guiado, gracia a AA.- Como siempre, a tus ordenes.- ernestosalayandia@gmail.com\u00a0 sigue la huella en twitter @teo_luna, b\u00fascame en Facebook, 614 256 85 20.- Lee este art\u00edculo complet\u00f3 en ernestro@montrealquebeclatino.com <\/p>\n
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