Gracias al efecto termog\u00e9nico natural del t\u00e9 verde y la cayena conseguimos acelerar nuestro metabolismo, mientras que el lim\u00f3n nos ayuda a depurar nuestro <\/p>\n
<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo se prepara la bebida de cayena, t\u00e9 verde y lim\u00f3n?<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 necesito?
1 litro de agua
6 bolsitas de t\u00e9 verde
Una pizquita de pimienta de cayena molida -tambi\u00e9n conocida como chile en polvo o aj\u00ed en polvo-
El jugo de un lim\u00f3n
3 cucharaditas de miel o un edulcorante<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo lo preparo?
Es muy f\u00e1cil, lo primero que empezaremos haciendo es la infusi\u00f3n de t\u00e9 verde. Procura que el agua est\u00e9 hirviendo, para despu\u00e9s echar las bolsitas y permitir que se obtenga su esencia como siempre. Permite que repose despu\u00e9s unos 5 minutos.
Una vez haya reposado, dejamos caer el jugo del lim\u00f3n y esa pizquita de cayena -muy poquito o picar\u00e1 demasiado y no lo podremos beber!- Cuando todo est\u00e9 mezclado y bien homog\u00e9neo, a\u00f1ade un poquito de miel.
Permite que se enfr\u00ede, hemos de tomarlo a temperatura ambiente.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo lo tomamos?
Hemos obtenido un litro de esta bebida quema grasas, por lo tanto es lo que beberemos a lo largo del d\u00eda. Ser\u00eda ideal que este remedio adelgazante lo tom\u00e1ramos a lo largo de 10 d\u00edas cada mes, de este modo vamos consiguiendo ese efecto adelgazante capaz de acelerar nuestro metabolismo.
Pero toma nota, nos tomaremos ese primer vaso nada m\u00e1s levantarnos, en ayunas y tibio, es decir ni muy fr\u00edo ni muy caliente. Despu\u00e9s, y al cabo de media hora consume tu desayuno, cuidando de obtener los nutrientes adecuados: una ensalada de pi\u00f1a y papaya, avena..etc.
En el almuerzo repetiremos la misma pauta, un vaso media hora antes de comer. De este modo obtendremos m\u00e1s saciedad, quemaremos m\u00e1s energ\u00eda y adem\u00e1s, gracias al lim\u00f3n, conseguiremos una digesti\u00f3n m\u00e1s f\u00e1cil con vitaminas y minerales muy adecuados.<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Gracias al efecto termog\u00e9nico natural del t\u00e9 verde y la cayena conseguimos acelerar nuestro metabolismo, mientras que el lim\u00f3n nos ayuda a depurar nuestro<\/p>\n","protected":false},"author":93,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[61],"tags":[],"class_list":["post-36968","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36968","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/users\/93"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36968"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36968\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36968"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36968"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36968"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}