{"id":36830,"date":"2017-02-20T13:01:30","date_gmt":"2017-02-20T13:01:30","guid":{"rendered":"http:\/\/plazajuarez.mx\/index\/index.php\/2017\/02\/20\/te-de-vainilla\/"},"modified":"2017-02-20T13:01:30","modified_gmt":"2017-02-20T13:01:30","slug":"te-de-vainilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/te-de-vainilla\/","title":{"rendered":"T\u00e9 de vainilla"},"content":{"rendered":"<p>Aunque la vainilla es una planta cuyas semillas son muy utilizadas en la cocina, sobretodo como condimento y en la propia preparaci\u00f3n de una grand\u00edsima variedad de deliciosos y magn\u00edficos postres, lo cierto es que tambi\u00e9n la fitoterapia tiene mucho que decir sobre ella<\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p>Contiene una sustancia activa bautizada con el nombre de vanilina, la cual destaca por ser un potente antioxidante capaz de prevenir la aparici\u00f3n de una gran diversidad de enfermedades, entre las que destacan el c\u00e1ncer y el Alzheimer.<br \/>Tambi\u00e9n est\u00e1 recomendado en el tratamiento de diferentes lesiones y trastornos estomacales, y puede ayudar en aquellas personas que sufran de problemas de insomnio.<br \/>La vainilla se encarga de proporcionarnos hierro, calcio, f\u00f3sforo, potasio, zinc, vitaminas (B1, B2, B3 y B5).<br \/>Beneficios para la salud<br \/>1- Recomendado para el resfriado.<br \/>2- Nos ayuda a relajarnos.<br \/>3- Previene las n\u00e1useas.<br \/>4- Regula la menstruaci\u00f3n.<br \/>5- Retrasa el proceso del envejecimiento.<br \/>6- Es afrodis\u00edaco.<br \/>7- Combate las migra\u00f1as.<br \/>8- Reduce la fiebre.<br \/>9- Nos ayuda a dormir.<br \/>10- Contribuye a una mejor dieta.<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo prepararlo?<\/p>\n<p>Ingredientes principales<br \/>-Una cucharadita de hebras de vainilla<br \/>-Una taza de agua<\/p>\n<p>Pasos para elaborar el t\u00e9 de vainilla<br \/>1. Hierve el equivalente a una taza de agua.<br \/>2. Cuando empiece a hervir, a\u00f1ade la cucharadita de hebras de vainilla.<br \/>3. Apaga el fuego y deja reposar 3 minutos.<br \/>4. Pasado este tiempo, cuela y bebe.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aunque la vainilla es una planta cuyas semillas son muy utilizadas en la cocina, sobretodo como condimento y en la propia preparaci\u00f3n de una grand\u00edsima variedad de deliciosos y magn\u00edficos postres, lo cierto es que tambi\u00e9n la fitoterapia tiene mucho que decir sobre ella<\/p>\n","protected":false},"author":93,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[61],"tags":[],"class_list":["post-36830","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36830","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/users\/93"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36830"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36830\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36830"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36830"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36830"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}