La doctora Adriana Bustamante Cruz, coordinadora auxiliar de gesti\u00f3n m\u00e9dica del Instituo Mexicano del Seguro Social (IMSS), inform\u00f3 que la falta del consumo de l\u00edquidos se refleja al tener una piel seca y puede ocasionar\u00a0 exceso de fatiga, incluso el padecer de obesidad y sufrir de presi\u00f3n arterial alta o baja. \u00a0<\/p>\n
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Explic\u00f3 que la deshidrataci\u00f3n es una de las consecuencias m\u00e1s comunes del no consumir agua, ocasionando que la velocidad de la actividad enzim\u00e1tica (responsable de mantenernos activos) se reduzca.<\/p>\n
Lo anterior, dijo, genera fatiga, un problema de salud que hace que la persona se sienta\u00a0 con un estado an\u00edmico bajo.<\/p>\n
\u201cDebido a que el organismo se compone de m\u00e1s de 60 por ciento de agua y los \u00f3rganos dependen del l\u00edquido para tener un buen funcionamiento, el beber suficiente cantidad de agua todos los d\u00edas ayuda a que el organismo combata los radicales libres evitando el envejecimiento de los \u00f3rganos y piel\u201d, mencion\u00f3 la especialista.<\/p>\n
Y agreg\u00f3 que uno de los problemas que m\u00e1s sufre la sociedad mexicana es la obesidad, por lo tanto si no se hidrata de manera adecuada al cuerpo, este no permite tener un buen proceso de eliminaci\u00f3n de toxinas y desechos, del mismo modo es la clave para mantener un buen ritmo del metabolismo, ayudando a mantener un peso ideal.<\/p>\n
Coment\u00f3 que si existen problemas de estre\u00f1imiento, puede ser por sufrir de deshidrataci\u00f3n cr\u00f3nica, debido a que el cuerpo no contiene el l\u00edquido suficiente para eliminar los desechos, mismo que afecta la secreci\u00f3n de jugos digestivos provocando gastritis y \u00falceras intestinales.<\/p>\n
Otra de las funciones b\u00e1sicas, apunt\u00f3 Bustamante Cruz, es que el agua puede eliminar las toxinas del torrente sangu\u00edneo, facilitando la circulaci\u00f3n, es por eso que es un agente importante para que el volumen de la sangre fluya de manera adecuada, evitando tener una presi\u00f3n desequilibrada.<\/p>\n
En general, la falta de agua intensifica las dolencias, por lo tanto si sufre de alguno de los padecimientos antes mencionados es recomendable que se acerque a su unidad m\u00e9dica\u00a0 para que lleve un tratamiento adecuado, aunado a una conciencia de consumir los l\u00edquidos necesarios para tener un buen funcionamiento corporal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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