{"id":31563,"date":"2016-11-10T13:06:51","date_gmt":"2016-11-10T13:06:51","guid":{"rendered":"http:\/\/plazajuarez.mx\/index\/index.php\/2016\/11\/10\/a-prueba-de-gripes-este-smoothie-refuerza-las-defensas-de-tu-cuerpo\/"},"modified":"2016-11-10T13:06:51","modified_gmt":"2016-11-10T13:06:51","slug":"a-prueba-de-gripes-este-smoothie-refuerza-las-defensas-de-tu-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/a-prueba-de-gripes-este-smoothie-refuerza-las-defensas-de-tu-cuerpo\/","title":{"rendered":"A prueba de gripes: Este smoothie refuerza las defensas de tu cuerpo"},"content":{"rendered":"<p>Cuando te sientes mal, \u00bfqu\u00e9 es lo primero que haces? Seguramente, buscas un medicamento que te alivie. Pero no siempre es necesario hacerlo para frenar los s\u00edntomas de la gripe y malestares de ese estilo, porque la naturaleza tiene sus propias herramientas.<\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 tal si preparas un smoothie de frutas que ser\u00e1 una inyecci\u00f3n de defensas y vitaminas para tu sistema inmunol\u00f3gico? Claro, siempre hay que probar lo natural antes de acudir a lo qu\u00edmico.<br \/>El ingrediente secreto de este batido es la granada, una fruta con innumerables beneficios para la salud. De hecho, en el portal Authority Nutrition declara que es de los alimentos m\u00e1s completos que existen en t\u00e9rminos nutricionales.<br \/>El smoothie que recomendamos lleva jugo natural de granada, un mix de berries (frambuesas, moras, ar\u00e1ndanos), semillas de linaza y kale, una verdura que destaca por sus propiedades curativas.<br \/>Si tienes hijos, esta receta tambi\u00e9n es excelente para prevenir las gripes. Refuerzas sus defensas y adem\u00e1s, proteges su salud en general.<br \/>Lo \u00fanico que tienes que hacer, es mezclar todos los ingredientes y servirlo. Recuerda que al tener puro ingrediente natural, lo debes de tomar al momento sino sus propiedades se perder\u00e1n; as\u00ed que antes de automedicarte prueba con lo natural, int\u00e9ntalo, aparte su sabor es delicioso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando te sientes mal, \u00bfqu\u00e9 es lo primero que haces? Seguramente, buscas un medicamento que te alivie. Pero no siempre es necesario hacerlo para frenar los s\u00edntomas de la gripe y malestares de ese estilo, porque la naturaleza tiene sus propias herramientas.<\/p>\n","protected":false},"author":93,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[61],"tags":[],"class_list":["post-31563","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31563","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/users\/93"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31563"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31563\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31563"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31563"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}