Suena el despertador y Sr. Cerebro se preocupa: \u201cYa hay que despertarse y nos comimos todo el az\u00facar\u201d. Descubre la gravedad cuando la chica decide (equivocadamente) evitar el desayuno porque quiere bajar de peso.<\/p>\n
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Llama para saber la disponibilidad de az\u00facar en la sangre pero Sr. P\u00e1ncreas responde: \u201chay az\u00facar para unos 20 minutos, nada m\u00e1s\u201d.<\/p>\n
Sr. Cerebro hace un gesto de duda, y le pregunta al banquero H\u00edgado: \u2018cu\u00e1nto tenemos en reserva\u2019. Revisa la cuenta de ahorros y responde que \u2018los fondos alcanzan para unos 25 minutos\u2019.<\/p>\n
En total hay 290 gramos de az\u00facar, alcanza para 45 minutos, tiempo en el cual el cerebro ha estado rog\u00e1ndole a todos los santos para que la chica desayune.<\/p>\n
Quien cree que no desayuna se est\u00e1 enga\u00f1ando: se come sus propias prote\u00ednas, se \u201cauto-devora\u201d. La consecuencia es la p\u00e9rdida de los m\u00fasculos y col\u00e1geno.<\/p>\n
Su Cerebro no se encarga de las funciones intelectuales, sino de encontrar combustible. Los s\u00edntomas de un metabolismo lento van desde falta de energ\u00eda a dolores musculares y arrugas en la piel.<\/p>\n
Lo peor ocurre cuando llega la tarde, justo antes de quedarnos sin az\u00facar. Aparecen intensos deseos por alimentos dulces y sin poder evitarlo empiezan a comer con ansiedad. Eso hace que en la ma\u00f1ana del d\u00eda siguiente no les provoque desayunar, volviendo al principio de este c\u00edrculo vicioso.<\/p>\n
Recomendaciones m\u00e9dicas
\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0 Desayuna hasta estar m\u00e1s que satisfecho
\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0 Si tienes ansiedad en la tarde significa que desayunaste pocas prote\u00ednas
\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0 Desayuna al levantarte (antes de que pasen 60 minutos)
\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0 Come tu postre favorito en el desayuno para no sentir ansiedad en la tarde<\/p>\n
Dr. Daniela Jakubowicz<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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