Quedar expuesto a la inclemencia de los rayos ultravioleta (UV) podr\u00eda originar problemas dermatol\u00f3gicos, as\u00ed como la formaci\u00f3n de c\u00e9lulas malignas (cancerosas) en los tejidos de la piel. Ante estas condiciones los servicios de Salud en Hidalgo (SSH) recomiendan a la poblaci\u00f3n evitar los rayos solares por largos periodos, al igual que fuentes artificiales, como camas bronceadoras, entre otras.<\/p>\n\n\n\n
Velia Islas Castelazo, coordinadora estatal de Mortalidad en la SSH, alert\u00f3 que cualquier persona puede desarrollar c\u00e1ncer de piel, pero hay individuos con ciertas caracter\u00edsticas que est\u00e1n en mayor riesgo, como la poblaci\u00f3n que tiene piel clara, pues la dermis es m\u00e1s f\u00e1cilmente que se queme, enrojezca o le salgan pecas, o que bajo el sol se siente adolorida.<\/p>\n\n\n\n
La especialista indic\u00f3 que la exposici\u00f3n excesiva al sol, en ni\u00f1os y adolescentes, puede contribuir a que sufran c\u00e1ncer de piel en la edad adulta.<\/p>\n\n\n\n
Como antecedente, en M\u00e9xico, se registran m\u00e1s de 11 mil casos de c\u00e1ncer en la piel al a\u00f1o. En tanto, en 2023, Hidalgo present\u00f3 30 defunciones por este padecimiento.<\/p>\n\n\n\n
Islas Castelazo record\u00f3 que un cambio en la piel es el signo m\u00e1s com\u00fan de c\u00e1ncer. Estos cambios pueden ser una lesi\u00f3n nueva, una llaga que no cicatriza o un cambio en un lunar.<\/p>\n\n\n\n
Ante las contrariedades que pudieran desprenderse de esta situaci\u00f3n, la SSH recomienda usar un sombrero de ala ancha para protegerse los ojos, la cara, las orejas y el cuello, utilizar gafas de sol envolventes que garanticen una protecci\u00f3n de 99 por ciento a 100 por ciento contra los rayos ultravioleta A y B, aplicarse protector solar de amplio espectro en las zonas de la piel que no se puedan cubrir con la ropa.<\/p>\n\n\n\n
De igual forma, las personas deben limitar el tiempo de exposici\u00f3n al sol del mediod\u00eda, buscar la sombra, ponerse ropa protectora, beber ocho vasos de agua al d\u00eda para mantenerse correctamente hidratados y consumir alimentos que contengan vitamina A, C y antioxidantes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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