El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo recomienda a la poblaci\u00f3n en general a protegerse de los efectos del fr\u00edo y los cambios de temperatura para evitar enfermedades como gripe, influenza, COVID-19 o bronquitis, las cuales afectan al sistema respiratorio.<\/p>\n\n\n\n
Entre la poblaci\u00f3n m\u00e1s vulnerable se encuentran los ni\u00f1os, adultos mayores, mujeres embarazadas y pacientes con enfermedades cr\u00f3nicas, por lo que es esencial que estos grupos tomen precauciones adicionales y sigan las recomendaciones de salud.<\/p>\n\n\n\n
La enfermera Roc\u00edo Del Valle Campos, coordinadora Delegacional de Salud P\u00fablica, destac\u00f3 que durante los d\u00edas con bajas temperaturas es muy importante mantener el lavado constante de manos antes de comer y despu\u00e9s de ir al sanitario, evitar exponerse a cambios bruscos de temperatura, hacer uso de cubrebocas, as\u00ed como evitar saludar de beso o de mano.<\/p>\n\n\n\n
Asimismo, la coordinadora recomend\u00f3 realizar el protocolo de etiqueta al estornudar o toser, abrigarse con varias capas de ropa, guantes, gorros, bufandas y chamarras, cubriendo especialmente nariz y boca; adem\u00e1s, mantener una dieta equilibrada rica en nutrientes, no automedicarse, mantenerse hidratado con agua simple y potable.<\/p>\n\n\n\n
Algunos de los s\u00edntomas que se presentan despu\u00e9s de contraer una enfermedad respiratoria son: dificultad para respirar, tos, fiebre, dolor de garganta, congesti\u00f3n nasal, dolor en el pecho, fatiga, dolor de cabeza, dolor muscular o articular, falta de gusto u olfato.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, la enfermera se\u00f1al\u00f3 que es importante completar el esquema de vacunaci\u00f3n, por lo que recomienda acudir a las Unidades de Medicina Familiar (UMF), en donde podr\u00e1n solicitar las vacunas contra la influenza y el COVID-19. <\/p>\n\n\n\n
Ante la presencia de s\u00edntomas relacionados con enfermedades respiratorias debido al fr\u00edo, el IMSS en el estado invit\u00f3 a los derechohabientes, especialmente a ni\u00f1os menores de seis a\u00f1os, adultos mayores de 60 a\u00f1os, mujeres embarazadas y pacientes con diabetes, acudir a su Unidad M\u00e9dica Familiar (UMF) de adscripci\u00f3n; el horario de atenci\u00f3n es de 8:00 a 18:00 horas, para recibir la atenci\u00f3n m\u00e9dica correspondiente.<\/p>\n\n\n\n
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