Los pies secos son bastante molestos tanto para hombres, como mujeres. Al tocarlos sentimos las asperezas y observamos la desagradable apariencia de piel descamada e incluso agrietada.<\/p>\n
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Esta resequedad puede ir de provocar una simple molestia a generar verdaderos problemas. Una piel seca es m\u00e1s susceptible a romperse y esas roturas o heridas a veces evolucionan en infecciones dolorosas y peligrosas para la salud.
El d\u00eda de hoy hablaremos de las causas y soluciones f\u00e1ciles para acabar con este problema, volver a lucir unos pies fant\u00e1sticos y saludables y evitar las infecciones que se puedan producir.<\/p>\n
\u00bfPor qu\u00e9 se reseca la piel?
La piel es el \u00f3rgano m\u00e1s extenso de nuestro cuerpo. Nos sirve como aislante entre el mundo exterior y el interior de nuestro organismo, previniendo el contacto con material da\u00f1ino. Si no cuenta con la hidrataci\u00f3n necesaria, nuestra piel se vuelve vulnerable y deja de cumplir con sus funciones correctamente, haciendo que el paso de contaminantes sea menos dificultoso.
En invierno la humedad de la piel se mantiene mejor, pero tampoco debes dejar de lado a tus pies.
Es importante mencionar que la alimentaci\u00f3n y el tipo de calzados o medias que utilicemos pueden influir en la mencionada molestia, igual que la deficiente ingesta de agua durante el d\u00eda.
Si solo hidratamos la piel por fuera, el problema no se solucionar\u00e1, ya que tambi\u00e9n es necesaria una correcta hidrataci\u00f3n por dentro. Recomendamos consumir al menos dos litros de agua al d\u00eda. La\u00a0 alimentaci\u00f3n debe ser sana y balanceada, rica en productos que contengan vitamina A (ayuda a mantener una piel saludable).<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 remedios naturales podemos utilizar?
El primer paso para eliminar la resequedad en los pies es retirar el exceso de piel muerta mediante una piedra p\u00f3mez o alg\u00fan exfoliante corporal. Esto preparar\u00e1 a nuestros pies para absorber mejor y disfrutar al m\u00e1ximo de los beneficios de los tratamientos que mencionaremos a continuaci\u00f3n.<\/p>\n
Mascarilla de aguacate y yogur natural<\/p>\n
Corta el aguacate por la mitad, retira la pulpa con una cuchara. Col\u00f3calo en un bol y a\u00f1ade el yogur natural (puedes poner la mezcla en la licuadora hasta lograr una pasta homog\u00e9nea). Coloca la pasta resultante en tus pies, c\u00fabrelos con una bolsa de pl\u00e1stico y deja transcurrir alrededor de 20 minutos. Luego hay que enjuagarlos y secarlos correctamente.<\/p>\n
Pies en remojo<\/p>\n
Puedes remojar tus pies en agua tibia, a la que a\u00f1ades medio vaso de vinagre de manzana. El vinagre otorga efectos por partida doble: ayuda a eliminar los posibles hongos que puedan aparecer y a ablandar las durezas en los pies, haciendo m\u00e1s f\u00e1cil su eliminaci\u00f3n.
Al remojar tus pies, los debes secar cuidadosamente (sin olvidar la zona entre los dedos). Luego los hidratas usando el aceite de almendras. Lo aplicas mediante un suave masaje y al cabo de 20 minutos lo retiras con agua tibia y vuelves a secar tus pies.<\/p>\n
Te damos un truco para amanecer siempre con los pies sumamente hidratados; aplica tu crema hidratante como de costumbre y cubre tus pies con calcetines. As\u00ed dejas actuar la crema durante toda la noche.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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