De Adicto a ADICTO<\/p>\n
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Juro que no vuelvo a tomar
Muchas veces, principalmente cuando amanec\u00eda con una cruda f\u00edsica y moral, espantosa, con la insoportable repugnancia al cigarro despu\u00e9s de haber fumado como chacuaco, me dec\u00eda una y otra vez, m\u00e1s cuando estaba hincado en el escusado vomitando.- Juro que no vuelvo a tomar.- Lo juro, no me vuelvo a emborrachar, yo no sab\u00eda que el alcoholismo y la drogadicci\u00f3n, son progresivos, incurables, mortales, es decir, de por vida, que mi problema, no es solo las sustancias t\u00f3xicas, sino toda la complejidad de mi enfermedad, que es f\u00edsica, mental, emocional, espiritual y de la personalidad, por ello, ten\u00eda semanas de abstinencia, dejaba de consumir, incluso dur\u00e9 m\u00e1s de un a\u00f1o sin meterme nada de nada, pero mis d\u00edas eran de humor negro, mal y de malas, mi ansiedad la llenaba con comida, dulces o con adrenalina en el juego, en el sexo, me ganaba la pereza, ca\u00ed en depresi\u00f3n y tarde que temprano me daba por anestesiar mis sentimientos, por dormir mis emociones y de nueva cuenta empinaba el codo e inhalaba coca\u00edna como si se fuera a acabar, no pod\u00eda, no pude, a pesar de que un\u00a0 borracho como yo, tiene que tocar fondos y fondos, con altos riesgos, sufr\u00ed mis consecuencias y mis p\u00e9rdidas, el alcohol me rob\u00f3 mi vida, mi salud, dinero, tiempo, me rob\u00f3 mi familia, mi dignidad, imagen, trabajo, y perd\u00ed la autoestima, las ganas de vivir, de producir, de convivir, siempre fui el llanero solitario, aislado, tipo raro lleno de pensamientos negativos, y me doy cuenta que por ello, regresaba a consumir, despu\u00e9s de un corto o mediano periodo, no sal\u00eda de la llamada borrachera seca que perfectamente describe el doctor Jos\u00e9 Antonio Elizondo L\u00f3pez.<\/p>\n
No lo entend\u00ed
Comenc\u00e9 desde muy temprana edad, consumiendo cerveza y sintiendo, desde los 12, 13 a\u00f1os, el s\u00edntoma, la sensaci\u00f3n que provoca el alcohol en la mente, en el cuerpo, igual, en esa etapa de mi vida, me prend\u00ed del cigarro y tard\u00e9 m\u00e1s de 30 a\u00f1os en quitarme la adicci\u00f3n, ten\u00eda mucha resistencia, entre mis cu\u00f1ados, mi hermano y yo, pod\u00edamos andar de parranda sin parar por tres d\u00edas seguidos o m\u00e1s, no sab\u00eda que esta enfermedad no es un vicio, es una enfermedad emocional, neur\u00f3tica, f\u00edsica, mental y espiritual que viene de una generaci\u00f3n a otra, que est\u00e1 en los genes y que nac\u00ed propenso a caer en las garras de La Saliva del Diablo y que ca\u00ed sin darme cuenta, desde que inger\u00ed alcohol, me convert\u00ed en drogadicto, la cerveza es una droga, el alcohol es la droga que m\u00e1s muertes causa en el mundo y hay un error garrafal de muchos alcoh\u00f3licos an\u00f3nimos que no aceptan que est\u00e1n enfermos, otra tendencia de enfermos son los mariguanos, cocain\u00f3manos, heroin\u00f3manos, f\u00e1rmacos, cristaleros y otros, muchos de esos alcoh\u00f3licos, se les olvida que tambi\u00e9n son drogadictos debido a que cient\u00edficamente, todo lo que entra a tu cuerpo y altera tu sistema central nervioso, es droga, sea caf\u00e9, cerveza o marihuana; yo tuve que vivir mi propia experiencia de muchos a\u00f1os, viviendo en el auto enga\u00f1o, resisti\u00e9ndome a pedir ayuda, muchos a\u00f1os sin tener la humildad de reconocer, de aceptar y de rendirme a la enfermedad, me mantuve negado, con un pensamiento cuadrado respecto a mi condici\u00f3n de enfermo.<\/p>\n
Garrafal error
Ac\u00e1 en Chihuahua M\u00e9xico, he vivido la mayor\u00eda de mis tiempos de sobriedad, voy a cumplir 18 a\u00f1os, con pruebas de \u00e1cido, con mucho aprendizaje y aplicaciones, con grandes cambios y hechos, hechos que me permiten vivir en armon\u00eda y en paz, feliz, con mi familia, disfrutando 24 a\u00f1os de novios y 23 a\u00f1os de matrimonio, igual, con altas, bajas, amargas y regulares, pero aqu\u00ed estamos, mi mujer y yo, disfrutando el uno del otro, claro que hay d\u00edas en que mutuamente queremos ahorcarnos o colgar la toalla, pero muchos de estos d\u00edas, son de sobriedad y de amor, pero regresando a Chihuahua, desde que empec\u00e9 a escribir mi columna De Adicto a ADICTO, muchas familias, esposas y madres de enfermos me han hecho el favor de buscarme para una orientaci\u00f3n, informaci\u00f3n y canalizaci\u00f3n, me di a la tarea, en muchos casos, de recomendar un grupo de Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos, incluso iba con ellos, en la junta los compa\u00f1eros les daban la bienvenida tradicional y andaba de pastor un par de semanas, luego mi doceavo, as\u00ed se le dice a quien le brindas ayuda, recordando el Paso Doce del Programa de AA que cita.- \u201cHabiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar el mensaje a los alcoh\u00f3licos y de practicar estos principios en todos nuestros asuntos.\u201d Y todos los que llev\u00e9, que en casi 18 a\u00f1os de estar limpio, son much\u00edsimos, todos no se quedaron en AA, se fueron a tocar m\u00e1s fondos, a vivir sus propias experiencias.<\/p>\n
De cada 10 internos de los anexos, 9 recaen
De igual manera, me he abocado a asesorar a la familia, a gestionarles becas y ayudas en los centros de rehabilitaci\u00f3n, y la misma historia comenz\u00f3 a repetirse, despu\u00e9s de los tres meses de internamiento, saliendo vuelven a consumir, otros duran una semana, un mes, pero retomaban la adicci\u00f3n, solo hab\u00edan ido por obligaci\u00f3n, conozco adictos que han acumulado hasta 25 procesos y no se han recuperado, he visto los fondos que han tocado, desde haber estado en la c\u00e1rcel por m\u00e1s de tres a\u00f1os, el haberse quedado sin familia, sin negocios, sin dientes, el estar muy da\u00f1ados del h\u00edgado y ah\u00ed siguen, prendidos de la sustancia, y como ratas viejas en los anexos, centros de rehabilitaci\u00f3n.- Visito a la semana un promedio de 6 anexos, de hombres y mujeres, menores de 18 a\u00f1os, me enfoco a la derrota, a derrotar el ser mediocre, a regalar mi propia experiencia y a motivar un verdadero cambio, me ha servido de experiencia el fracaso de AA y de anexar gente, ahora trato antes de internarlos, sugerirles un grupo de autoayuda, a que trabajen la enfermedad, sus emociones y reduzcan sus niveles de ansiedad, hoy en d\u00eda, gracias a Dios, hay muchos adictos limpios, quienes han recuperado su vida, sus trabajos, sus matrimonios, sus estudios, he aprendido que tapar la botella no es suficiente, que ir a doble AA, no es suficiente, esta enfermedad es muy compleja y el trabajo demanda compromiso, amor propio, entrega total y el manejo de m\u00e1s de 350 temas, mis t\u00e9cnicas de relajamiento, respiraci\u00f3n, meditaci\u00f3n, oraci\u00f3n (nada religioso), las herramientas para vivir la vida con seguridad, armon\u00eda a trav\u00e9s de mi estructura del Tratamiento Ambulatorio, tienen a infinidad de enfermos en sobriedad, libres de sustancias y relaciones t\u00f3xicas. El proceso comprende dos meses intensos de lunes a s\u00e1bado, en dos horarios y es para todos los enfermos emocionales, no tengo la varita m\u00e1gica, ni me siento muy cuco, \u00fanicamente transmito mi experiencia ganada a pulso en casi 18 a\u00f1os, 10 libros publicados y 4 m\u00e1s, por salir a la luz p\u00fablica.<\/p>\n
Los obst\u00e1culos que hay que trabajar y eliminar
Los defectos de car\u00e1cter, los patrones de conducta, son un gran impedimento para vivir en sobriedad, para no recaer, no son los 7 pecados capitales que se\u00f1ala San Agust\u00edn, Envidia, Ira, Gula, Pereza, Soberbia, Lujuria y Avaricia, como me dijo un compa\u00f1ero.- Tu trabaja \u00fanicamente los pecados, no los defectos.- Encontr\u00e9 en m\u00ed, m\u00e1s de 400 defectos de car\u00e1cter de los cuales he estado trabajando en ellos y sigo.- Los defectos no se eliminan, se controlan.- Me dijo.- Por ejemplo, dej\u00e9 de ser impuntual,\u00a0 yo era el campe\u00f3n de campeones en llegar tarde, he dejado la pereza, me levantaba diariamente despu\u00e9s de las doce del d\u00eda, he dejado las mentiras, los celos, la neurosis desbordada, y he podido cambiar en muchos sentidos, de repente, el cavern\u00edcola emocional comienza a rugir, me ha costado mucho trabajo corregir mis patrones de conducta, mi honestidad, en 18 a\u00f1os, he vivido mi recuperaci\u00f3n dentro de grupos de auto ayuda, en los centros de rehabilitaci\u00f3n, dando el mensaje por infinidad de medios, en las escuelas, v\u00eda internet y tel\u00e9fono, la enfermedad es compleja, y por desgracia es un mal com\u00fan, no es por la desigualdad social, es por una herencia gen\u00e9tica, emocional que viene de una generaci\u00f3n a otra y cada vez, es m\u00e1s aguda y cruel, no se me debe olvidar de d\u00f3nde vengo, y cada vez que escribo mi columna, hablo de m\u00ed y recuerdo el d\u00f3nde y cu\u00e1ndo fui secuestrado por esta perra enfermedad, maldita enfermedad, perversa del alma.- La Saliva del Diablo.- Gracias por leerme y m\u00e1s por escribirme.- ernestosalayandia@gmail.com.- Sigue la huella en Twitter @teo_luna B\u00fascame en Facebook.- Mis libros est\u00e1n a tu disposici\u00f3n, crisiscreces.com\u00a0 614-256-8520.<\/p>\n
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