{"id":287978,"date":"2023-11-05T02:14:11","date_gmt":"2023-11-05T08:14:11","guid":{"rendered":"https:\/\/plazajuarez.mx\/?p=287978"},"modified":"2023-11-05T02:14:14","modified_gmt":"2023-11-05T08:14:14","slug":"invitan-a-prevenir-enfermedades-respiratorias-ante-temperaturas-bajas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/invitan-a-prevenir-enfermedades-respiratorias-ante-temperaturas-bajas\/","title":{"rendered":"Invitan a prevenir enfermedades respiratorias, ante temperaturas bajas"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>TEPEAPULCO.-<\/strong> La direcci\u00f3n de Sanidad Municipal de Tepeapulco, inst\u00f3 a la prevenci\u00f3n de Infecciones Respiratorias Agudas (IRAS), para ello\u00a0 emiti\u00f3 una serie de recomendaciones ante la presencia de bajas temperaturas de esta temporada de fr\u00edo.<\/p>\n\n\n\n<p>Jos\u00e9 Luis Navarrete Gonz\u00e1lez, dijo que las recomendaciones son sencillas, y est\u00e1n enmarcadas en el tema de higiene personal y del entorno, entre ellas: lavarse las manos frecuentemente con agua y jab\u00f3n al llegar de la calle, durante el d\u00eda, despu\u00e9s de tocar \u00e1reas de uso com\u00fan, antes de comer, despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o y haber cambiado un pa\u00f1al.<\/p>\n\n\n\n<p>Al toser o estornudar, cubrirse la nariz y boca con el \u00e1ngulo interno del codo, no escupir y de ser necesario utilizar un pa\u00f1uelo desechable, meterlo en una bolsa de pl\u00e1stico, anudarla y tirarla a la basura; despu\u00e9s lavarse las manos;<\/p>\n\n\n\n<p>no tocarse la cara con las manos sucias, sobre todo la nariz, la boca y los ojos; limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso com\u00fan en: casas, oficinas, sitios cerrados, transporte, centros de reuni\u00f3n, ventilar y permitir la entrada de luz solar.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo&nbsp; puntualiz\u00f3 que para disminuir el riesgo de contraer IRAS, es importante reforzar las defensas de ni\u00f1ez y adultez, con alimentos y complementos altos en vitamina C y A, como frutas y verduras, as\u00ed como beber abundantes l\u00edquidos; abrigarse bien al salir usando varias capas de ropa gruesa de preferencia de algod\u00f3n, evitar&nbsp; prendas ajustadas y de tela sint\u00e9tica y en caso de permanecer mucho tiempo en un lugar caliente tapar su boca al salir; no saludar de mano, beso o abrazarse, no permanecer en lugares donde haya humo de cigarro y en general abstenerse de fumar y evadir la exposici\u00f3n a contaminantes ambientales.<\/p>\n\n\n\n<p>En caso de presentar fiebre, s\u00edntomas respiratorios y\/o malestar general, no automedicarse y acudir al m\u00e9dico para recibir tratamiento oportuno y seguir sus recomendaciones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>TEPEAPULCO.- La direcci\u00f3n de Sanidad Municipal de Tepeapulco, inst\u00f3 a la prevenci\u00f3n de Infecciones Respiratorias Agudas (IRAS), para ello\u00a0 emiti\u00f3 una serie de recomendaciones ante la presencia de bajas temperaturas de esta temporada de fr\u00edo. Jos\u00e9 Luis Navarrete Gonz\u00e1lez, dijo que las recomendaciones son sencillas, y est\u00e1n enmarcadas en el tema de higiene personal y [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":69,"featured_media":287979,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2159,40],"tags":[],"class_list":["post-287978","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-de-hidalgo","category-region"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/287978","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/users\/69"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=287978"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/287978\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/media\/287979"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=287978"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=287978"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=287978"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}