{"id":267055,"date":"2023-06-27T22:36:23","date_gmt":"2023-06-28T04:36:23","guid":{"rendered":"https:\/\/plazajuarez.mx\/?p=267055"},"modified":"2023-06-27T22:36:28","modified_gmt":"2023-06-28T04:36:28","slug":"depresion-y-conflictos-familiares-principales-problemas-emocionales-en-jovenes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/depresion-y-conflictos-familiares-principales-problemas-emocionales-en-jovenes\/","title":{"rendered":"Depresi\u00f3n y conflictos familiares, principales problemas emocionales en j\u00f3venes"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El<em> <\/em>jefe del \u00c1rea Acad\u00e9mica de Psicolog\u00eda del Instituto de Ciencias de la Salud (ICSa), de la Universidad Aut\u00f3noma del Estado de Hidalgo (UAEH), Abel Lerma Talamantes, se\u00f1al\u00f3 que la ansiedad, depresi\u00f3n, desregulaci\u00f3n emocional y conflictos familiares o de pareja son algunos de los principales problemas psicoemocionales que presentan las y los j\u00f3venes estudiantes, por lo que es importante que aprendan a pedir ayuda para recibir la atenci\u00f3n oportuna.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Precis\u00f3 que aun cuando una persona ya presente el problema, existe una soluci\u00f3n, pero que el reto es expresar c\u00f3mo se siente realmente, pues el principal obst\u00e1culo al que se enfrentan, es la resistencia a hablar. \u201cCuando alguien expresa que tiene ansiedad o depresi\u00f3n, tiene un avance del 50 por ciento del proceso para mejorar, porque ya hay material para un tratamiento, porque estos no son el problema en s\u00ed, son el s\u00edntoma de algo m\u00e1s\u201d, dijo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Advirti\u00f3 que algunas personas asumen una respuesta desadaptativa, lo que se traduce en que realizan cambios y ajustes a su forma de vida para \u201ctratar\u201d el problema, como aislarse, pensar que todo se va a solucionar solo, que nada pasar\u00e1, que alguien se burlar\u00e1 si pide apoyo emocional, incluso puede involucrarse en el consumo de sustancias t\u00f3xicas o actividades que lo pongan en riesgo, sin embargo, esto lejos de dar una soluci\u00f3n, agrava los problemas de la persona.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo anterior ocasiona afectaciones f\u00edsicas como tics en el ojo, taquicardia, miedo e incluso puede presentar una desregulaci\u00f3n emocional que le impedir\u00e1 controlar el enojo, la ira, la tristeza, el desaliento, entre otros, lo que podr\u00eda derivar en que se desquite con el entorno, otras personas o contra s\u00ed mismo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es por ello que exhort\u00f3 al alumnado y personas en general a no esperar a que se presenten estos trastornos, pues aun cuando no tengan problemas, pueden acudir a solicitar una asesor\u00eda para adquirir m\u00e1s herramientas psicosociales y enfrentar de mejor manera los problemas de la vida, en donde aprender\u00e1n a desarrollar buenos h\u00e1bitos como comer bien, saber valorar su sue\u00f1o y los periodos para recuperar energ\u00eda de forma sana, entre otros.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El jefe del \u00c1rea Acad\u00e9mica de Psicolog\u00eda del Instituto de Ciencias de la Salud (ICSa), de la Universidad Aut\u00f3noma del Estado de Hidalgo (UAEH), Abel Lerma Talamantes, se\u00f1al\u00f3 que la ansiedad, depresi\u00f3n, desregulaci\u00f3n emocional y conflictos familiares o de pareja son algunos de los principales problemas psicoemocionales que presentan las y los j\u00f3venes estudiantes, por 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