FJ Koloffon
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Cuando queremos cambiar algo de nuestra vida, es porque no estamos del todo a gusto con eso. Ya sea un corte de cabello, el color de las paredes, el estilo de ropa; incluso, la rutina o la profesi\u00f3n. Qui\u00e9n en su vida, una buena ma\u00f1ana, no ha querido desprenderse de una vez por todas de alguna de sus costumbres de siempre, as\u00ed como si se tratase de simples pasadores en el cabello con los que nos quedamos dormidos por olvido.<\/p>\n\n\n\n
Yo tuve una \u00e9poca, no muy lejana, en la que fumaba varios cigarros al d\u00eda y me gustaba mucho decir “\u00a1Salud!”.<\/p>\n\n\n\n
Durante varios a\u00f1os de mi vida, se me dio muy bien la fiesta, aunque los amaneceres, con su claridad, se encargaban de record\u00e1rmelo: necesitas un cambio, hallar nuevamente el sentido.<\/p>\n\n\n\n
Una buena ma\u00f1ana, decid\u00ed dejar los vicios menores y comprarme unos zapatos para correr. En el momento, sirvi\u00f3 de poco, pues as\u00ed como con los amantes, de los vicios cuesta mucho trabajo despedirse para siempre. El n\u00famero de veces que uno es capaz de decirles “Adi\u00f3s” puede ser infinito, si no asumimos realmente la decisi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
De esto y otras cosas hablo en mi audiocurso “\u00a1Corre!: Manual para cambiar tu vida con el running”, que por fin est\u00e1 ya disponible en l\u00ednea, en la plataforma de Scribd.<\/p>\n\n\n\n
Dicen que, para cambiar los h\u00e1bitos, o para instaurar uno nuevo, a nuestro cerebro y organismo les toma alrededor de 22 d\u00edas de repetir las acciones conducentes para comenzar a asumirlo y tener la posibilidad de acostumbrarse. Adem\u00e1s de que con estas cosas nunca hay que proclamarse vencedor.<\/p>\n\n\n\n
Casualmente, me dieron la noticia del lanzamiento del curso mientras estoy en Madrid, trabajando en un libro y aprovechando para correr por las ma\u00f1anas en el bell\u00edsimo Parque de El Retiro, justo donde hace varios a\u00f1os me levantaba con muchos trabajos a correr de vez en cuando, luego de noches que me gustaba creer que no tendr\u00edan fin.<\/p>\n\n\n\n
Cuando lograba salir de mi departamento, en el intento de sumar unos pocos kil\u00f3metros, sab\u00eda que deb\u00eda dejar atr\u00e1s muchas cosas y seguir por otro camino.<\/p>\n\n\n\n
Este martes, conforme regresaba a mi hotel, me preguntaba c\u00f3mo podr\u00eda resumirles el audiocurso en pocas palabras, para animarlos a que lo escuchen, cuando en eso el portero, tras verme todo sudado, me dijo: “Hoy s\u00ed que el d\u00eda comenz\u00f3 de un modo muy distinto”. Y justo de eso se trata.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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