Aproximadamente 70% de los mexicanos padece sobrepeso y casi una tercera parte sufre problemas de obesidad<\/p>\n
<\/p>\n
La semana pasada, al igual que cada cuatro a\u00f1os, dieron inicio los Juegos Ol\u00edmpicos, ahora, en la ciudad de R\u00edo de Janeiro. Se trata, sin lugar a dudas, del evento deportivo m\u00e1s importante y m\u00e1s esperado alrededor del mundo. Los mexicanos, al igual que los ciudadanos de otros pa\u00edses, seguramente pasaremos muchas horas frente al televisor para ver gran diversidad de competencias deportivas, algunas de ellas verdaderamente espectaculares.
El momento de gran exposici\u00f3n deportiva que estamos viviendo parece oportuno para hacer una reflexi\u00f3n en torno a uno de los h\u00e1bitos que nos es com\u00fan a los mexicanos y que cada vez tiene un costo mayor para nuestra salud y nuestra econom\u00eda: el sedentarismo.
M\u00e9xico es uno de los pa\u00edses con mayores problemas de obesidad. Seg\u00fan la revista Forbes, M\u00e9xico ha superado a Estados Unidos como el pa\u00eds con m\u00e1s personas obesas en el mundo. Aproximadamente 70% de los mexicanos padece sobrepeso y casi una tercera parte sufre problemas de obesidad. Un tercio de los j\u00f3venes tambi\u00e9n la padece y, lo que es peor, la cifra se ha triplicado en los \u00faltimos 10 a\u00f1os.
Un estudio reciente del Instituto Mexicano para la Competitividad A.C. (Imco) aporta algunos datos verdaderamente preocupantes: 73% de los adultos y 35% de los ni\u00f1os y adolescentes tienen problemas de sobrepeso u obesidad, es decir, 60.6 millones de personas (52% de los mexicanos) sufren de esa condici\u00f3n. El sobrepeso y la obesidad, asociados con enfermedades cardiovasculares y diabetes, es el principal factor de riesgo de discapacidad y muerte para los mexicanos.
\u00bfCu\u00e1nto nos cuesta la obesidad? No existe informaci\u00f3n al respecto pero, el mismo estudio del Imco aporta un dato que nos puede dar luces sobre la magnitud del problema. Existen en M\u00e9xico m\u00e1s de 8 millones de diab\u00e9ticos. Los costos sociales por dicha enfermedad ascienden a m\u00e1s de 85 mil millones de pesos al a\u00f1o. De esta cifra, 73% corresponde a gastos por tratamiento m\u00e9dico, 15% a p\u00e9rdidas de ingreso por ausentismo laboral y 12% a p\u00e9rdidas de ingreso por mortalidad prematura.
Nuestro pa\u00eds enfrenta un desaf\u00edo muy grave de salud p\u00fablica. Creo firmemente que como sociedad tenemos la obligaci\u00f3n de tomar conciencia del problema y realizar una transformaci\u00f3n profunda para que la gente abandone la vida sedentaria y realice actividades f\u00edsicas.
El deporte es una herramienta poderosa para prevenir estos problemas. Adem\u00e1s, el deporte es tambi\u00e9n fundamental para alejar a los j\u00f3venes de las adicciones, del alcohol y las drogas. Y no s\u00f3lo eso: el deporte tambi\u00e9n es un factor fundamental para forjar el car\u00e1cter. El deporte ense\u00f1a a lograr las cosas con esfuerzo, a trabajar en equipo, a perseverar ante los retos. Promover el deporte no es tarea exclusiva del gobierno: en las escuelas, en los hogares, en las familias es donde se inculca con el ejemplo el amor por el deporte, es importante que toda la sociedad se integre a este esfuerzo porque todos sabemos que no es f\u00e1cil lograr el cambio de actitud que se requiere para pasar de una vida sedentaria a una activa. Por eso, los padres de familia, los medios, las empresas, en fin, toda la sociedad debe unirse a este esfuerzo.
En cada persona que camina, que trota, que anda en bicicleta, que sube las escaleras en vez de tomar el ascensor est\u00e1 el cambio que nuestra sociedad exige. Lo que est\u00e1 en juego es el bienestar f\u00edsico y la salud de los mexicanos.
No sabemos cu\u00e1ntos logros deportivos conseguir\u00e1 la delegaci\u00f3n mexicana en estos juegos \u2014no parece que vayan a ser muchos\u2014 pero, espero que estas semanas en que se hablar\u00e1 tanto de deportes sirvan para que un buen n\u00famero de mexicanos dejen de lado el sedentarismo e inicien una nueva etapa en sus vidas con una mayor actividad f\u00edsica. Menos tiempo sentados frente al televisor viendo deportes y m\u00e1s tiempo practicando alguno de ellos. Eso s\u00ed ser\u00eda ganar-ganar para todos.
Twitter: @jglezmorfin<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Aproximadamente 70% de los mexicanos padece sobrepeso y casi una tercera parte sufre problemas de obesidad<\/p>\n","protected":false},"author":93,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-26453","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nuestrapalabra"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26453","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/users\/93"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26453"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26453\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26453"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26453"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26453"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}