Hoy existe evidencia del incremento en la prevalencia e incidencia de enfermedades cr\u00f3nicas no transmisibles (ENT), tanto en poblaci\u00f3n adulta como en poblaci\u00f3n infantil, las cuales, se encuentran asociadas con estilos de vida no saludables como una alimentaci\u00f3n inadecuada y poca actividad f\u00edsica. El aumento de la obesidad, asociada con diversas alteraciones metab\u00f3licas, como las dislipidemias, la diabetes e hipertensi\u00f3n, son los principales ejemplos.<\/p>\n\n\n\n
De ah\u00ed que la Secretar\u00eda de Salud de Hidalgo (SSH), a trav\u00e9s de la subdirecci\u00f3n de Promoci\u00f3n de la Salud, recomienda mantener la higiene personal y del hogar, y mantenernos activos socialmente.<\/p>\n\n\n\n
As\u00ed mismo resaltan el alimentarse correctamente, con todos los grupos del plato del bien comer, en proporciones adecuadas, en cantidad suficiente para mantener las necesidades nutricionales de cada persona; y realizar actividad f\u00edsica de forma frecuente, la OMS recomienda practicar al menos 30 minutos de actividad f\u00edsica al d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
La SSH invita a la poblaci\u00f3n a acudir con un profesional de la salud o a la unidad de salud m\u00e1s cercana para solicitar mayor informaci\u00f3n y asesor\u00eda en la adopci\u00f3n de estilos de vida m\u00e1s saludables, con el fin prevenir enfermedades.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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