{"id":258788,"date":"2023-04-24T05:00:00","date_gmt":"2023-04-24T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/plazajuarez.mx\/?p=258788"},"modified":"2023-04-23T20:36:53","modified_gmt":"2023-04-24T02:36:53","slug":"de-dolores-y-rendimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/de-dolores-y-rendimiento\/","title":{"rendered":"De dolores y rendimiento"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>El Mercad\u00f3logo\u00a0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Aunque a\u00fan me siento con la vitalidad de cuando ten\u00eda veinticinco a\u00f1os, de vez en cuando mi cuerpo me recuerda que esa \u00e9poca ya pas\u00f3 hace tiempo. Lo ha hecho esta semana, cuando, de repente, sin previo aviso ni causa previa, comenc\u00e9 a tener un dolor de espalda, en la parte baja, lo que normalmente conocemos como lumbago. Contrario a mis tiempos mozos, en los que cualquier dolor estaba directamente relacionado con alguna actividad que hab\u00eda realizado antes, en esta ocasi\u00f3n fue sin previo aviso: simplemente, un d\u00eda despert\u00e9 y me dol\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>A\u00fan as\u00ed, como hubiera hecho todo el mundo, continu\u00e9 con mis actividades diarias de manera normal, no sin antes haberme tomado una pastilla para aliviar un poco el dolor. En cuanto mi rutina me lo permiti\u00f3, me acost\u00e9 un rato, pero, como una de las consecuencias que ha dejado la reciente pandemia es el teletrabajo, pude continuar con mis responsabilidades mientras mi espalda descansaba un poco.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de hacerme reflexionar sobre mi edad, tambi\u00e9n me ha pasado por la cabeza, buscando el tema de esta columna, c\u00f3mo nuestro cuerpo a veces nos obliga a parar, aunque no queramos, y el mundo sigue girando, y parece que nuestros trabajos se van a ir a la ruina sin nosotros. Pero no se van. De alguna manera, muchas veces gracias al esfuerzo extra de nuestros compa\u00f1eros, las cosas siguen saliendo.<\/p>\n\n\n\n<p>Desafortunadamente no existe un \u00abdolor\u00edmetro\u00bb para poder medir la intensidad del dolor que padecemos, y as\u00ed poder justificar, de cara a nuestro \u00e1mbito laboral principalmente, el absentismo generado por alg\u00fan padecimiento. Aunado a eso, tenemos muy incrustado en nuestra cultura que, a pesar de no estar a pleno rendimiento, hay que aguantar y continuar. Hasta que llega un momento que no aguantas m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p>No nos damos cuenta de que, haciendo las cosas sin estar a pleno rendimiento, puede causar un perjuicio. Porque un trabajador que est\u00e1 forzando su cuerpo al l\u00edmite no es un trabajador eficiente. Algunas veces, algunos problemas m\u00e9dicos que podr\u00edan haberse resuelto en uno o dos d\u00edas, conllevan m\u00e1s tiempo de recuperaci\u00f3n por haber forzado y haber trabajado un d\u00eda m\u00e1s, o dos. Haciendo el s\u00edmil con los deportistas de \u00e9lite, por intentar participar en una carrera m\u00e1s, un torneo m\u00e1s, un partido m\u00e1s, terminan perdi\u00e9ndose meses o a\u00f1os de competici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero nuestro cuerpo no solo nos avisa de dolencias f\u00edsicas. Tambi\u00e9n tenemos dolencias psicol\u00f3gicas, mucho m\u00e1s dif\u00edciles de medir e incluso de detectar, pero que conllevan unas consecuencias laborales mucho peores. Porque un trabajador con principio de depresi\u00f3n, ansiedad, estr\u00e9s cr\u00f3nico, o alguna otra enfermedad psicol\u00f3gica, sin el tratamiento adecuado, estar\u00e1 m\u00e1s distra\u00eddo, lo que puede ocasionar errores su desarrollo laboral, o incluso accidentes laborales, poniendo en riesgo su salud y la de sus compa\u00f1eros.<\/p>\n\n\n\n<p>No soy ingenuo, y s\u00e9 que muchos trabajadores utilizan estas excusas para evadir sus responsabilidades. No por nada, casualmente, el absentismo laboral se incrementa en diciembre, coincidiendo con la gran cantidad de festividades existentes. Estamos inmersos en una cultura donde la mentira y el enga\u00f1o muchas veces son vistos como un valor positivo, lo cual nos hace desconfiados hacia las acciones de los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p>Si todos fu\u00e9ramos lo suficientemente honestos; primero, para ausentarnos de nuestro lugar de trabajo \u00fanicamente en los momentos necesarios, y segundo, honestos con nuestro cuerpo, para reconocer cu\u00e1ndo nos est\u00e1 dando se\u00f1ales de que tenemos que parar un poco el ritmo de vida que llevamos, tal vez, incluso aumentar\u00eda nuestra productividad, adem\u00e1s de tener una mejor calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Los dejo, voy a tomarme una pastilla y a seguir trabajando<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Mercad\u00f3logo\u00a0 Aunque a\u00fan me siento con la vitalidad de cuando ten\u00eda veinticinco a\u00f1os, de vez en cuando mi cuerpo me recuerda que esa \u00e9poca ya pas\u00f3 hace tiempo. 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